Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 7, 2011

MissFitness woog op het moment van schrijven 58.20 kg (bmi: 21.38).

:update:

Nou ik ben toch maar gaan sporten. Omdat ik de verleiding van het broodje kip in knoflookolie niet kon weerstaan heb ik maar extra zwaar getraind. Bij het pumpen extra gewichten en bij zumba net even wat fanatieker. Morgen een rustdag en dan zondag ga ik weer voor de 8 km.

Fijne avond.

:hartigesnacks:

Hoi allemaal,

Ik ben vandaag niet vooruit te branden en heb nergens zin. Het liefst zou ik me vol willen stoppen met frites, hamburgers, frikandellen e.d. Om vervolgens liggend in mijn warme bedje met een goed boek een aantal zakken chips, flink wat repen chocolade en moorkoppen soldaat te maken. Dit alles wegspoelen met een paar flessen goede Proseco.

Klinkt goddelijk toch?

Ik doe het niet, nee straks gewoon normaal eten en vervolgens 2 uurtjes sporten.

Maar oh wat zou ik graag..............

Liefs,
Ina

October 7, 2011 om 11:25
WAT???????????? NEEN DAT KLINKT NIET GODDELIJK!!!!!!!!!!!!!
Dat klinkt zelfs heel erg BWEKKES, EIKES, OM KOTSMISSELIJK VAN TE WORDEN!!!!!
Wat wil jij je lieve lijf wel niet aandoen meid? SHAME ON YOU! En nu sta ik op stiefmoederlijke wijze met mijn vingertje te zwaaien...

Gesnopen? Niet doen dus ga maar lekker sporten, goed zweten en dan heerlijk koel water drinken en een verkwikkende douche! Dat klinkt pas goddelijk! Krijg er eigenlijk al zin in!
Drink gerust een glas van die Proseco achteraf, dat kan geen kwaad en je mag jezelf best wel iets gunnen maar geen stommiteiten hé lieverd!

ik wens je een leuke avond meid en een prachtig weekend!

dikke knuffel,

Evy
October 7, 2011 om 11:29
Hoi,

Zag je profiel voorbij komen en was even nieuwsgierig hoe jij zoveel kilo's kwijt hebt kunnen raken.
Ik weet zeker dat jij vanavond niets van dat alles gaat eten/drinken want jij hebt een ijzeren zelfdiscipline.
Geweldig dat je zo de knop om hebt weten te draaien, zelfs dusdanig dat je sporten leuk bent gaan vinden.
Hou vol!

Groetjes, M
October 7, 2011 om 11:54
hoi hoi

ik vind het heel knap dat je die verlangen heb en toch.
gaat sporten 2 uur!! ik heb vandaag niet gesport maar ben erg
druk geweest met andere dingen. morgen na het werk weer sporten.
ik hoop nog veel af te vallen. maar ik zal wel niet zo'n mooie buik krijgen als jou.

gr annelies
October 7, 2011 om 12:52
Hoi hoi,

Ooooo wat heerlijk, maar nee niet doen, inderdaad lekker gaan sporten. Als ik me weer een beetje fitter voel ga ik dat ook maar weer eens doen.

:bandita:
October 7, 2011 om 13:33
Hihi, ik dacht net hetzelfde, maar werd net als jij door Evy op de vingers getikt, ik zal dus zo dadelijk mijn zumba DVD opzetten :D.
Liefs
Sofie
October 7, 2011 om 15:46
THAT'S MY GIRL!!!!!!

super meid dat je toch niet in je bed ligt toe te vetten, LOL!!!
soms kan het idee alleen al aan vette dingen een mens wat troost bieden maar watch out want ik ben je ergste nachtmerrie!

Morgenvroeg ga ik lopen, en ik probeer mijn decibels wat onder controle te houden want ik vertrek van aan het ziekenhuis richting zwembad, rond de tennispiste, richting voetbalveld, dan rond de atletiekpiste en door naar het andere voetbalveld om langs de boogschietersstand af te draaien richting speeltuin aan het zwembad... VEEEEEEEEL toeschouwers dus op een zaterdagochtend, misschien toch maar playbacken? Haha

zo ik ga mijn bedje opzoeken. Ik ben supertrots op je meid, je hebt het geweldig gedaan!

dikke knuffel en maak er ook een light weekend van hé!

liefs,

Evy
Onbekend
October 7, 2011 om 17:21
Hee meid,

Thanks voor je berichtje. Doet me goed! Heb het ook even zwaar nu... Dus kom even wat motivatie bij je halen! :) Die prosecco klinkt goed... Evenals die moorkoppen... Maar ik doe het niet!

Nu snel mijn tanden poetsen en naar bed... Voordat het fout gaat.

Kuss
Onbekend
October 7, 2011 om 17:23
Ohh je vroeg nog wat voor lesjes ik het liefst doen... Nou op de eerste plaats ben ik zelf Zumba docente! Staat nu even op een laag pitje... Maar hoop ik straks zeker weer op te pikken. Verder vind ik de pump, step, combat en de zgn "fat attack" (soort combi van high impactcardio en pump) erg leuk!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan