Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 24, 2011

Kwebbel69 woog op het moment van schrijven 125.70 kg (bmi: 39.23).

Vandaag weer terug geweest bij de obesitasverpleegkundige in het ziekenhuis voor controle. Ik was 'slechts' 0.7 kilo afgevallen. Maar na de vorige keer ben ik nog op vakantie geweest en was er 4 kilo bijgekomen dus eigenlijk ben ik er nu alweer bijna 5 kwijt! Ze was dus best tevreden. Ik moet in februari terugkomen en we streven er naar dat ik dan onder de 120 ben gezakt!
De bloeduitslagen waren niet helemaal goed. Mijn ijzer was gelukkig goed gestegen dus met de ijzertabletten mag ik afbouwen naar 3 x per week een tabletje ipv iedere dag. Mijn Vitamine B12 was goed gestegen maar mijn Vitamine D was weer gezakt! Ondanks de dagelijkse tabletten die ik slik en de extra uurtjes zon die ik heb meegepakt. Dus die moet ik voorlopig blijven doorslikken en ik zal maar eens wat vaker onder de zonnebank gaan aangezien we nu de donkere dagen tegemoed gaan!
Voor iedereen die mij volgt: heel veel succes allemaal!
:kwebbel69:

October 31, 2011 om 06:39
Hoi kwebbel,
Heb jij ook het programma obese gezien?
Echt mobide obesitas.
Die mensen gaan 2 uur per dag sporten!!!!!.
Iek, dat is zwaar.
Maar voor ons een aandachtspunt.
Hoe kunnen we onze beweging verhogen?

Want met alleen minder eten kom ik er in ieder geval niet.

Groetjes appelperzik
Onbekend
December 1, 2011 om 19:02
GEFELICITEERDDDDD!!!!!
Maak r n mooie dag van!!!!!!!:kaarsjesuitblazen02::verjaardagsfeest01:
December 7, 2011 om 06:55
Hoi Kwebbel

Ik zie dat je ongeveer het zelfde gewicht heb als ik en zoek ook een beetje mensen met dezelfde gewicht.Ik ga je volgen en steuen.

Ik zie dat je al aardig wat afgevallen bent en hoe gaat het nu ?

Groetjes Indey
Onbekend
December 7, 2011 om 13:59
We wegen ongeveer hetzelfde en zoek ook steun.

Veel succes

Groetjes vuurvliegje78
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan