Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, October 25, 2011

Chocolate90 woog op het moment van schrijven 51.90 kg (bmi: 19.53).

Hallo allemaal.

Al een tijdje niet op de weeschaal gestaan. Kijk liever over een paar weken weer.
Eten gaat wel redelijk, al mag het nog steeds gezonder.
Gister een dag met redelijk weinig kcal met wel heeeel veel vet erin. Ik had zo'n stoommaaltijd van de Albert Hein, en die bevatten kennelijk veééééel vet. Echt véél.

Dus vandaag maar een dagje gezonder doen.
Daarnet al een heerlijk ontbijtje op.
Ik heb die All Bran 43%fibre gekocht. Met melk erbij zou dat een lekker en gezond ontbijt moeten zijn. Heb ik gister geprobeerd. Erg droog.
Dus wat heb ik vandaag gedaan:

all bran 43% Fibre
80 gram verse aardbeien in stukjes gesneden
50 ml magere melk erbij

En dat is écht lekker! :-)
Niet echt handig als je vroeg naar je werk moet maar ik heb een vrije dag vandaag dus dan kan het :-)

Vakantie komt er nu echt bijna aan. Nog drie weken. Zin in zeg!
Heb mijn rode bikini nog even gepast. Ben iets meer tevreden maar er mag nog wel wat gebeuren bij die buik hoor!!!!

Hoop dat bij jullie ook alles goed gaat.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan