Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, October 25, 2011

Ellebel2 woog op het moment van schrijven 79.10 kg (bmi: 24.14).

Zo, dat is al weer een tijdje terug. Gewicht schommelt inmiddels rond de 79,5 kg. Moet vaker geopereerd worden (grapje!). Gisteren wel ff schrikken: 81,5, maar vanochtend was ik al weer een kg minder. Had me dit weekend laten gaan: zoute drop, zuurkool met spek en worst, gebak. Ja, en dan moet je boeten. Maar gelukkig weet ik dat het er ook weer snel af is, dus geen paniek.
En heb gisteravond een zak chips die ik al gepakt had, weer teruggelegd in de kast. Ik was trots op mezelf.
Inmiddels al een maand geen diabetesmedicatie meer, en mijn suikerspiegel is 's morgens lager dan ooit: zo tussen de 4,3 en 5,2, terwijl ik met medicatie vaak rond de 6 zat. Dus mooi resultaat, en dat allemaal omdat ik de afgelopen 10 maanden 10 kg ben afgevallen! Ik ben trots op mezelf.
Hoop dat het met jullie ook goed gaat, het lijntje naar beneden, geen vreetbuien, etc.
Succes allemaal!
Groetjes, waarschijnlijk voorlopig geen berichtjes meer, hangt ervan af of ik wifi heb in zuid-afrika. Maar ik zal wel aan jullie denken!

Onbekend
October 26, 2011 om 04:12
Tiz nu gewoon griep :hatsjoe: Dat gaat ook gewoon door haha.

Maar heej wat supergoed dat je van de medicatie afbent!! Doe je goed!!
En ik ben benieuwd of veel bewegen lukt. Mijn ervaring is meestal dat je toch wel zwaarder terugkomt van vakantie. Hoe goed je ook opgelet hebt. Juist omdat je veel reist. Lekker belangrijk :)

En ja .. ik had moeten werken .. maar met 'n griep hoofd leek me dat niet zo'n strak plan haha. Hopelijk gaat het morgen weer 'n beetje. Volgende week werk ik ook maar 2 dagen. Omdat ma en di die onderzoeken zijn. Donderdag is er een afdelingsuitje en dan hoef ik vrijdag niet te werken. Dat trek ik dan ook niet. Dus goed geregeld :)

Ik ga je site zo nog 'ns ff opzoeken :)
Onbekend
October 26, 2011 om 04:16
Weet je trouwens dat je van je reis met foto's een heel mooi album kan laten afdrukken? Is echt superleuk. Wij hebben dat toen ook gedaan van onze Indonesië reis en ik pak 'm nog regelmatig ff uit de kast.
Onbekend
October 26, 2011 om 06:44
Heb je wel extra fotoruimte gekocht? Anders mag je maar 10 foto's plaatsen ofzo. Is niet zo heel duur geloof ik.
Onbekend
October 27, 2011 om 06:04
Ehm mam... :)

Ik denk dat ik morgen wél aan 't werk ga.. Want maandag en dinsdag werk ik niet ivm die onderzoeken..dan woensdag en donderdag weer werken en vrijdag niet omdat ik donderdag een uitje heb met 't werk. En ik moet echt iets af maken. Ik zal heel rustig aan doen.. En morgenaaf is lief er niet..dus mss ga ik met de jongens wel een frietje halen.. :grinnik: Scheelt weer koken haha.

Mocht ik je niet meer spreken...veel plezier, maar ik denk dat we nog wel ff whatsappen :)

Wat een berg neem je mee overigens.. Lief en ik nemen samen nog niet eens 20kg mee..Hihi
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan