Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, October 25, 2011

Patries1987 woog op het moment van schrijven 91.10 kg (bmi: 32.28).

:baai:

Hallo Allemaal,

Hoe gaat het met jullie?
Hier gaat het wel lekker wat eten en sporten betreft.
Gister goed m'n best gedaan met eten. s'Ochtends ruim een uur gesport en 740 kcals verbrand. Er zit een fysio bij de sportschool in en ik heb sinds 1,5 last van m'n rug. Afspraak gemaakt en kon gisteravond al. Bleek dat er een rib klem zet. Hij heeft het gekraakt. Het gevoel was erna gelijk weg. Ik helemaal blij! En bewegen was goed zei hij. Tja aangezien ik er toch weer was nog even een kwartiertje op de crosstrainer gestaan.
Vanmorgen was er jammergenoeg niks af. Had ik wel gehoopt/verwacht. Maarja moet ook niet elke dag op dat ding gaan staan.
Vanmorgen werd ik wakker met het gevoel alsof er een vrachtwagen over me heen is gereden. Niet alleen m'n rug, maar ook nek doet pijn en dan heb ik ook nog spierpijn in m'n buik en armen. haha! Vandaag dus maar even niet sporten denk ik.
Hoe gaat het met jullie?

Onbekend
October 25, 2011 om 10:36
Awhh.. :( Hoop dat de pijn al wat minder is!

En herkenbaar, elke dag wegen of te vaak is niet goed haha... stomme weegschalen!

Succces! x
October 25, 2011 om 12:41
ik heb het goede voornemen om me maar een keer per maand te wegen, anders maak je jezelf gek!
goed bezig hoor met sporten!
Onbekend
October 26, 2011 om 07:13
Hee meid!

Ja, echt balen gisteren dat er niets af was maarrrr vandaag heb ik wel resultaat! Zit weer in de 84! FINALLY!
En ik sta eigenlijk elke dag wel op de weegschaal. Ik zou het anders willen, maar dat lukt me gewoon niet! Alleen als ik een vroege dienst heb en ik bijvoorbeeld om 06.00u al op de weegschaal sta dan voer ik mijn gewicht niet in. Want dat scheelt vaak wel een paar ons.

En wat bizar van je rib zeg! Dat ja daar zo lang last van kan hebben en dat zo'n fysiotherapeut dan zegt: "Oh, het ligt daar aan, wacht maar even: KRAK!" En het voelt meteen beter aan!

En zo te zien ben jij ook vandaag wat kwijt, je weegt weer in de 90! Nog eventjes en dan weeg je alweer in de 80! Doorzetten!

Succes!

Liefs Evelien
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan