Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, October 25, 2011

Pingie87 woog op het moment van schrijven 89.00 kg (bmi: 31.16).

Hoihoi!

Alweer heel lang geleden... Ben ook weer een beetje af en aan met lijnen bezig geweest. Druk met de minor op nieuwe school, ontslag genomen bij mijn werk, hard bezig sparen voor mijn wereldreis en hard op zoek naar stage. Zoals jullie begrijpen; druk zat!

Ik heb laatst een presentatie van Ben Tiggelaar gehad en heb geleerd dat evaluatie bij veranderingen belangrijk is; een gedeelte wat ik vaak vergeet bij mijn eetpatroon veranderen. Dus heb ik nu bekeken wat er vorige keer misging; aangezien ik zo goed bezig was. De 'fout' was dat ik een tijdje bij mijn ouders woonde. Voorlopig zal dat niet meer het geval zijn, dus pik ik weer de dingen op die er goed gingen: mijn regelmaat in het eten, op dezelfde tijden gaan eten. Op die manier kan ik weer proberen mijn doel te bereiken; een stabiel eetpatroon hebben. Dus: ik ga ervoor!!!

Liefs,
Inge

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan