Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, November 17, 2011

Handtekening woog op het moment van schrijven 92.90 kg (bmi: 29.32).

Zo, in 1 week 2 kilo eraf...Dat is zeer prettig, al weet ik ook wel dat het de eerste week altijd het hardste gaat...het is een kwestie van volhouden en dat is nu vaak het struikelblok bij mij, en waarschijnlijk bij heel veel anderen.
Ik ben wel eens de hele maand december aan de lijn geweest. Ik dacht: wat er in deze maand niet aankomt is mooi meegenomen. Maar ik voelde mij wel een beetje zielig...onzin natuurlijk, je doet het toch voor jezelf??! Nu heb ik mij vpprgenomen om niet zo streng te zijn voor mijzelf maar het zeker binnen de perken te houden ( een heel klein perkje, dat dan wel weer...) Dus: toch af en toe een pepernoot. Gelukkig is het ook mandarijnentijd en die vind ik heel lekker!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan