Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, November 17, 2011

NeoAJ woog op het moment van schrijven 63.70 kg (bmi: 22.30).

Zooooo dag lieve buddies

Texel was heerlijk ookal was ik de eerste dag en mijn vriend de laatste dag ziek :)
zijn dus een dagje langer gebleven :)

heb mijn werkweek erop zitten :) en ben zoooo druk geweest dat ik niet heb gesport, maar ook te weinig gegeten :bloos: sorry :)

morgen lekker huis opruimen enz....
Nu eerst op de bank met een wijntje en vanavond lekker zelf gemaakte pizza :)

morgen weer sporten en beter mijn best doen, maar nu even uitzakken :)

wil weer meer sporten maar mijn dagen laten het haast niet toe.... (slecht excuus)
maar gaar weer netjes eten de komende week :)
Nu weer rond de 63/64 kilo het wil maar niet zo omlaag, maar ja dan moet ik er meer aan doen :)

heb jullie wel meegelezen hoor :) kom er alleen haast niet aan toe om te posten in jullie dagboekjes :)
Dikke kus en bedankt voor alle lieve berichtjes

xxxxx
:neoaj:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan