Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, November 17, 2011

Sparretje woog op het moment van schrijven 74.30 kg (bmi: 33.02).

Ik vind het moelijk, we hebben steeds pepernoten, chocolade pepernoten, en chocola in huis.. en ik laat me erdoor verleiden!! AARGH :angry:

November 20, 2011 om 02:32
Heb ik ook hoor, volgens mij is december en de koopperiode ervoor altijd hard voor lijners.

Ik vind het knap van je je bent al goed onder weg.
Bijna 75kg, feliteer je zelf er wel mee. Koop iets leuks voor je zelf.
Of elke keer dat je een diel hebt gehaald spaar je een leuk bedrag.
Kun jexaan het einde je zelf belonen. Dit helpt bij mij ook goed. Je weet dan waarvoor het dan extra doet.
Ik laat dan sneller iets staan.
Gr
November 20, 2011 om 06:11
Dankje voor je reactie! Ik ga het zeker proberen!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan