Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, November 17, 2011

Jolijt woog op het moment van schrijven 76.60 kg (bmi: 26.51).

Zo, de eerste 3 onsjes zijn er weer af!
Ik weet het, al die schommelingen van een paar onsjes tellen eigenlijk als gelijk blijven. Tenminste, dat zeg ik tegen mezelf als er een paar onsjes bijkomen. En als ze er dan weer af gaan ben ik dolblij. Ja, hoe een volwassen mens zichzelf voor de gek kan houden he. Terwijl je best weet hoe het zit.
Maar toch, die 3 onsjes zijn mooi weer vertrokken, en de lijn van de grafiek gaat weer naar beneden. We gaan ervoor om het zo te houden!

Tsja volgend weekend (25e en verder) wordt dat sowieso moeilijk, omdat we dan naar Zuid Limburg gaan met 4 van de wandelvriendinnen. En dat wordt echt niet alleen wandelen, maar ook genieten van al het heerlijks dat Limburg te bieden heeft. De komende week dus maar even extra goed opletten!

Jolijt

Onbekend
November 18, 2011 om 08:17
Zijn dat dan aan/af onsjes? :staycool: Die kunnen behoorlijk vervelend zijn hè, je zou ze liever af/af zien zeker?

Jij gaat weer leuk wandelen, ik hoor het al. Dat compenseert die Limburgse lekkernijen zeker wel. Veel plezier ermee alleszins :-)
Onbekend
November 18, 2011 om 14:06
Ga lekker genieten in Limburg, niet op voorhand van die ondermijnende gedachten bedenken. Gewoon genieten van alles wat er groeit, bloeit en voorhanden is en naderhand rustig de 'schade' opnemen, schouders er verder weer onder en doorgaan. Voorpret moetje niet laten bederven door doemgedachten dat het moeilijk wordt. Genieten is het motto voor vandaag.
November 18, 2011 om 14:51
Yep, mijn onsje is er gelukkig weer af! En toch heb ik in mijn ogen behoorlijk "verkeerd" gegeten: frietjes, wijntje, biertjes :biertje: ijs met slagroom :dameblanche: .....oooooh!
Maar wel lekker!!! Maar goed, we hebben toen ook de nodige kilometertjes rond gesjouwd :wandelen: door het Limburgs heuvelland, dan verbruik je ook wel wat calorietjes: de ene dag bijna 1000, de andere dag bijna 800!
Heb thuis wel weer gelijk de knop omgezet hoor, is anders zo verleidelijk om even in die "tonus" door te gaan........
Dus: neem het er even van en stap dan weer terug in de werkelijkheid :water: :salade2: :ham: :eitjes: :sandwich2:
November 20, 2011 om 16:10
Wat ga je lekker Jolijt!

En ik ben in Maastricht geboren, 4 jaar gebleven.
Toen naar Den Bosch.
Maar een paar keer per jaar komen we in Limburg.
1 ons vet 700 kcal ik heb daarvoor 8km gelopen, joggen/wandelen.
Dus we moeten er best veel voor doen en bedenk dit 10 keer voor 1 kg.
En dan moet al geen extra trek krijgen!
Welterusten Jolijt
En een fijne werkweek!
Let je morgen op het wordt erg mistig.
:christ:
November 21, 2011 om 13:59
Oh, gelukkig... jij weet ook wat 'gelijk blijven' is. Laten we dat maar onthouden voor als we op streefgewicht zijn en dat willen blijven volhouden. Het gaat ons heus wel lukken, hoor.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan