Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, November 25, 2011

Travel54 woog op het moment van schrijven 81.60 kg (bmi: 24.63).

Ik ben al een tijdje niet meer actief geweest op Valtaf.
De tijd vliegt voorbij zonder dat je het in de gaten hebt.
Mijn gewicht blijft rond mijn streefgewicht van 78 kg schommelen.Soms komt er wat bij omdat ik me niet iets ontzeg in de weekenden maar evenzo snel kan ik het weer corrigeren.
Ik ben een aantal weken aan het hardlopen en hoewel ik daar tot nu toe nog niet een euforisch gevoel over heb ben ik deze week naar een atletiekvereniging gegaan om met een beginnersgroep mee te lopen.
Zelf ben ik meer een teamsporter; de interactie vind ik leuker maar ik weet van mezelf dat ik daar te fanatiek in ben en mezelf forceer.
Niet verstandig dus daarom ben ik gaan lopen.
De eerste avond daar is mij erg meegevallen.De groep was van begin oktober al bezig maar ik kon daar goed in meekomen. Wie weet ga ik het leuk vinden.
Goed weekend allemaal.

Paul.

Onbekend
November 25, 2011 om 14:08
JIj hebt wel conditie, dus jij komt wel mee in die groep.

Ik heb buddie Rnee jouw kant/dagboek opgestuurd.
Hij wil afvallen met een methode die jou bekend is.
Geef hem maar eens advies.


Grts en fijn weekend Suzan
November 25, 2011 om 14:17
:+: Succes met :hardlopen: !
Onbekend
November 26, 2011 om 13:06
IK heb hem ook gewezen op je FB, zag daar het één en ander passeren ook.

Spieren zijn het niet echt denk ik. (kan ik meten)

Sta gewoon effe stil, ben 3 cm gekrompen, overgang is passéé, dus nu zal het wel weer goed gaan. Ik doe mijn best.......;)

Fijn weekend.

Suzan
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan