Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, November 25, 2011

Mavke woog op het moment van schrijven 83.80 kg (bmi: 25.86).

:totmorgen1:

Het is niet meer wat het moest zijn. Weeral een paar honderden grammen erbij. Dat is nooit de bedoeling geweest en toch zeg ik veel te weinig nee tegen al het lekkers dat me aangeboden wordt. Op 2 december en 9 december nodig ik dan nog eens de kinderen en mijn petekind uit om te genieten van lekkere dingen (eten vooral) in het kader van sinterklaas. Ik moet me tegen dan toch leren bedwingen, want zo ga ik weer snel de hoogte in. En eenmaal die attitude van "och ja, voor een keer" er in zit, krijg ik die niet makkelijk eruit. Weet je dat het aankweken van een nieuwe gewoonte 3 weken duurt? Waarom duurt het nooit zo lang om slechte gewoonten te hernemen? Nee, op deze manier ben ik mijn bereikte resultaat aan het verkwanselen. Maar niet alleen het gewicht vind ik op deze manier een probleem, vooral mijn kleding spant weer meer en dat vind ik pas hatelijk. Om eerlijk te zijn, ik zou ermee kunnen leven om niet meer af te vallen, maar niet om bij te komen.
Het is vijf voor twaalf!
Ik hoop dat jullie betere gevoelens kunnen ontwikkelen rond het afvallen deze week!
Veel succes aan alle buddy's.
Liefs
Martine

November 25, 2011 om 04:29
Hey Martine,

We zitten echt in hetzelfde schuitje hè?
'Het kan wel voor een keer'en 'vandaag nog even,morgen weer serieus' dat zijn gedachten die we heel snel uit moeten bannen.
Het gewicht gaat nu echt weer de verkeerde kant uit.
Ik hoop dat het in januari allemaal weer wat beter zal gaan, maar ondertussen wil ik gewoon niet aankomen. Afvallen hoeft deze periode wat mij betreft ook even niet, maar aankomen gaat gewoon te ver.

Lieve Martine, ik wens je veel motivatie en kracht de komende week. We gaan door hoor!!

liefs Christine
November 25, 2011 om 05:07
Lieve Martine, wees niet te streng voor jezelf. Wat de weegschaal aangeeft is ook maar een momentopname. Maar ik herken je reactie wel hoor, ik zit momenteel ook een beetje te balen wat mijn gewicht betreft. Het blijft een eeuwig gevecht. Zaterdag heb ik met mijn werk een dinerbuffet in van de Valk motel. Natuurlijk weten we hoe het moet en wat we wel en niet moeten laten staan maar het blijft vaak zo lastig. Net wat jij idd zegt.

De knop moet weer om Martine! Dat is wat we gaan doen! Ik sluit me aan bij de woorden van Christine, ik wens je veel motivatie en kracht de komende week. We gaan door hoor!!

=buddy=
Onbekend
November 25, 2011 om 08:41
Hee Martine,
de dip is echt toegeslagen bij jou,
ik noem het altijd maar weer de spiraal omlaag,
maar volgens mij ben jij degene die tegen mij gezegd heeft dat ie ook weer om hoog kan.
ik wens je heel veel wijsheid en kracht om die spiraal omhoog weer te vinden,
want wat ik volgens mij ook al eens schreef het is zo zonde om die kilo's er 2 of 3 of 4 keer af te lijnen, man wat een werk!!
probeer de juiste keuzes te maken ik denk aan je,
:hugsandkisses: Ant
November 28, 2011 om 03:15
:knuffelbol:
December 3, 2011 om 16:17
Hallo Martine, ik hoop dat je het gisteren gezellig heb gehad met je kinderen!

:groetjesvanmij:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan