Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 28, 2011

Lida62 woog op het moment van schrijven 68.90 kg (bmi: 25.62).

:goodmorning:

Blij, blij, blij. Vorige week geloofde ik er bijna niet meer in, maar vonmorgen 'schrok' ik toch wel een beetje van de weegschaal....13 ons!!! minder dan vorige week.
Straks lekker rennen :hardlopen:.....op naar m'n volgende 'streef' :).

November 28, 2011 om 08:35
Hey Lida,
Goed nieuws! Ga zo door!
Groeten,
Martine
November 29, 2011 om 10:37
Hoi Lida,

Is goed hoor.
Het lopen gaat hier ook lekker hoor. Ik loop wel meest op de loopband en moet wennen aan het buiten lopen. Maar dat kost wel minder tijd, anders moet ik naar de sportschool.
Succes, jij hoeft niet veel meer af te vallen!

groetjes Itsme1
November 30, 2011 om 05:12
Ah das een leuk programma. Ik heb het gelijk ingevoerd. Nu nog een leuke route. Ik schatte dat ik rond de 4 km zat. En dat komt aardig overeen. Nu al een mooie route voor de 5 gemaakt. Kan ik zien hoe ik vooruit ga. Leuk, leuk, leuk.
Nog even en dat zet ik hm op mn telefoon en dan ga ik er echt mee lopen.
Leuk ook al die berekeningen enz.
Groetjes Itsme
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan