Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 28, 2011

Donkiegirl woog op het moment van schrijven 112.00 kg (bmi: 36.16).

Een nieuwe week met nieuwe kansen.
Vanmorgen was ik weer eens vrienden met de :lieveweegschaal:
Vanmiddag werkoverleg over hoe alles gaat worden in 2012.
En dan vanavond weer eens hardlopen bij mijn club.
Nog een klein beetje last van mijn rechter enkel.
Maar dat houdt mij niet tegen om te hardlopen :hardlopen::hardlopen:
Nu effe genieten van de :koffietje: met biscuitjes.

OOOOOOOOOO wat een pech vanmiddag weer onderuit gegaan.
Nu last van de linker enkel en ook de rechter knie geschaafd.
Mag in het vervolg wel met een rollator lopen.
Ik wordt echt ouder.
Dus vanavond maar niet hardlopen.
Vanmiddag email van de dietiste,zit over mijn limiet heen.
Of ik de afspraak in december wou door laten gaan en dan zelf betalen.
Nou mooi niet dus,dan maar niet heen.
Betaal anders genoeg voor het ziekenfonds.
Wordt hoelanger hoe gekker.

Onbekend
November 28, 2011 om 15:07
O O O O wat een troela ben je ook.


Volgend jaar is de dietiste helemaal uit de zorgverzekering begreep ik.
Heeft jouw sportschool geen voedingsdeskundige in huis?

IK ben net nog een rondje wezen wandelen met mijn vriendin.
Op zo'n dorp als hier kom je dan weer wat dorpsbewoners tegen.
Heb je dit gehoord en dat en zus en zo???
Werd dus al snel een uurtje ofzooo, maar wel weer leuk.
Woensdag weer. Morgen moet ik werken, laatste avond voor dit jaar.

Grts Suzan
November 28, 2011 om 15:26
ja een brokkepiloot ben ik
zo kom ik never onder de 100kilo
morgen maar even proberen te hardlopen
anders maar met hulp van paracetamolletje
is dat zo dan ga ik niet meer heen
jawel maar moet je ook voor betalen
Onbekend
November 28, 2011 om 16:57
Niet gaan lopen met een paracetamol, geef dat lichaam rust om te herstellen.
Troela met een pil op voel je niet wat je te ver blesseerd.
Wil jij gescheurde banden ofzooo???
Komend weekend krijg je het druk zat, met je nieuwe pup.
Tot vervelends toe mag je dan gaan lopen.

Jammer dat je daar voor moet betalen op de sportschool.
Wat heeft de dietiste je NU te bieden???
Op je suikertesten na?? (want dat mag de huisarts doen/of zelf)
November 28, 2011 om 17:01
Ik zal naar je luisteren Suzan.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan