Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 28, 2011

Patries1987 woog op het moment van schrijven 89.70 kg (bmi: 31.78).

:baai:

Update:
Dan toch maar op de weegschaal gestaan en dat viel mee! 89.7
Zelfs 600 gram afgevallen de laatste 3 weken. Onder de 90 ook!
Lekker doorgaan zo richting de 85. Dit ga ik niet meer halen op 1 december jammergenoeg. :(


Hallo Buddy's en anderen,

Hoe gaat het met jullie?
Hier niet helemaal top. Flink verkouden, hoesten, snotterig, hoofdpijn, keelpijn.
Helemaal compleet dus. Het weekend weinig gedaan. Vrijdagavond vroeg het bed in met koorts. Zaterdagmiddag even naar de kerstshow bij het tuincentrum geweest en s'avonds naar de bios met vrienden. Gister even bij oma op de koffie maar verder lekker op de bank een filmpje gekeken. Eigenlijk ook wel heel lekker zo'n weekend hoor. :)
De weegschaal heb ik nog steeds niet opgestaan. :$ Maar ondanks het niet lekker zijn ga ik er vandaag wel weer tegenaan. Heb ook niet zoveel eetlust, dat scheelt.
Om half 4 moet ik gaan werken tot 22.30. Ik eet dus op het werk. Maar ik kan met deze dienst wel invloed op het eten uitoefenen, dat scheelt. Extra beweging gaat het niet worden denk ik. De trap op en af lopen word ik al een beetje benauwd van.

Liefs Patries

November 28, 2011 om 15:35
Heey,

Thanks voor je lieve berichtje!:)
Ja, ik ben er hartstikke blij mee hoor wat ik al heb bereikt maar ben gewoon echt nog lang niet tevreden. Doordat ik zo enorm bezig ben geweest met afvallen, ben ik erg perfectionisctisch geworden ten aanzien van mijn lichaam.
Ik wil er zeker nog 10 kilo vanaf hebben want vind mezelf nu gewoon echt nog dik.

Vervelend dat jij een beetje ziek bent! Hoe gaat het verder met afvallen? Sport jezelf ook veel?

:babbelaar:
Onbekend
November 29, 2011 om 05:55
Heee...

Ja ik kijk er bijna wel elke dag op en geeft mij in ieder geval wel een motivatie, ook al had ik vorige week wel wat gesnoept haha...

J. heeft nog foto's van je laten zien afgelopen week hahaha.... ja ja. :D Ze vertelde ook over je baan! LEUK!!

Beterschap!! x
Onbekend
November 29, 2011 om 16:52
Hahaha ja waren leuke foto's hoor! Van de vakantie van vorig jaar! :) Maar je baan klinkt leuk.. maar meer uren zou wel fijn zijn.. snap ik! Hopelijk kun je het combineren.. hopen dat je wordt aangenomen! Succes!!

En bij mij gaat het afvallen redelijk... het wisselt. Maar heb nu wel weer een paar goede dagen. Alleen nu volhouden en hopelijk zakt het lijntje een keer!! Vandaag alleen niet gesport... had er even geen zin in. Mja ben gister wel geweest en die andere 3 dagen ga ik wel! :)

Jij ook verder veel succes en fijn dat je uit de 90 kilo zone bent! :) xx
December 1, 2011 om 09:48
Hey!

Leuk dat je een berichtje achterlaat! :)
M'n recepten haal ik uit m'n Weight Watchers kookboeken. Niet al te ingewikkelde recepten en toch lekker en verantwoord ;).
Volg jij een bepaalde methode qua dieet of ben je op de verantwoorde tour a la de schijf van 5 ofzo?

Zo'n flinke verkoudheid is altijd lastig. Ik zou mezelf dan het liefste 'beter' willen eten ;) Maar het is inmiddels als donderdag; voel je je alweer wat beter?

Liefs!
:moedersmooiste:
December 1, 2011 om 15:44
Hey!

Haha, nee hoor :)
Ik herken wat je schrijft. Ik heb zelfs een boek besteld waarin foto's staan van alle ingrediënten die gebruikt worden in de recepten. Ik moet nog regelmatig op internet opzoeken wat iets is of hoe het eruit ziet, haha. Maar ik wil ook niet vanalles in huis hoeven halen wat ik daarna waarschijnlijk toch niet snel meer gebruik.
Ik hoop dat je verkoudheid snel verdwijnt! Beterschap!

Liefs!
Onbekend
December 1, 2011 om 17:59
Oeeeh spannend, maandag wegen!! Hoop dat er wat af is.. en wie weet verbrand je door het werken ook wel weer extra kcal!

Jaaaaaa ben blij, - 10 kilo.. Best wel een hoop he als je er zo over nadenkt! Maar we gaan gewoon weer verder! Pff hoop niet dat er binnenkort weer staat dat ik 9.4 kilo ben afgevallen ofzo... Doorgaan!!!

Fijn weekend alvast en werkse! x
December 2, 2011 om 04:13
heyhey,

met mij ist goed, met jou? Al wat beter?
Ik doe nu sinds een tijdje weight watchers en ben 3,5 kilo afgevallen, door alleen maar punten te tellen! Echt ideaal, want je hebt geen honger..
Alleen soms heb ik van die dagen dat ik geen punten tel en ook wat lekkere dingen
neem. moet kunnen vind ik..
Maarja dat heb ik liever niet die dagen, mahja het gaat met vallen en opstaan..
Suc6!

Spreek je! xxx
Onbekend
December 2, 2011 om 07:12
Heee Patries!

Haha, mijn gewicht is echt alle kanten opgegaan de afgelopen week maar lijkt nu weer stabiel. Toch zo'n 3 kilo verloren de afgelopen 2 weken door de operatie.

Hoe is het met jou? Ben je nog steeds zo verkouden!? Wel fijn dat je gewicht zo mee viel bij het wegen! Lijkt mij dat dat weer een enorme energieboost geeft! Fijn!

Liefss Evelien
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan