Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 28, 2011

Burdie woog op het moment van schrijven 74.40 kg (bmi: 24.86).

Wat is het toch heerlijk om te lopen in het zonnetje zojuist weer 11 km gelopen van Helmond over Mierlo en terug.

Helmond/Mierlo 11km

nog:cijfer2::cijfer3:cijfer9:km te gaan om aan de :rdcijfer1::rdcijfer0::rdcijfer0::rdcijfer0:km te komen

:update: 29-11-2011

zelfde ronde HELMOND/MIERLO 11KMnogmaals gelopen.

Dus nu nog 228 km voor het doel 1000km te lopen.

November 28, 2011 om 10:08
Ja, daar had ik gisteren minder geluk mee...4 Km van de 10 in de regen, gisteren. Grrrr...

Fijne week!
Onbekend
November 28, 2011 om 14:33
Hoi Kanjer,

Je hebt het weer in de beentjes zie ik.

1000km MAG, maar MOET niet he....

Relaxte avond.


Grts Suzan
November 28, 2011 om 15:27
He Bert. Lekker bezig en heerlijk om met in het daglicht te kunnen rennen wordt nog een pittig maandje om de 1000 km te halen, succes en zoals Suzan al zegt het mag (ook al zegt je hartje misschien dat het moet).
Onbekend
November 29, 2011 om 02:12
Dan moet je nog flink wat lopen in december om je doel te behalen.

hier gaat het redelijk, plaats snel een nieuw verhaaltje maar is erg druk geweest afgelopen tijd.

en hoe gaat het hier?
November 29, 2011 om 02:38
Hé, leuk 1000 km in het jaar.

Ik doe ongeveer om de andere dag 5 km (Zeg 180 x per jaar)Verdorie! Dan haal ik je niet in, da's ongeveer 900 km.

:eenprettigedag:
November 29, 2011 om 03:05
http://www.zeeuwsestromen.nl/ ??

Oei OR dat wordt beppen, koffie en...En wat je snoept...Gelijk compenseren met een mooie route in de buurt, dat moet best lukken!
Onbekend
November 29, 2011 om 15:22
het zou wel heel gaaf zijn als je het zou halen, en zo niet dan ben je wel een heel end in de buurt gekomen en daar mag je ook best trots op zijn.

ik zal voor je duimen de laatste maand!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan