Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 1, 2011

Arlene46 woog op het moment van schrijven 101.50 kg (bmi: 40.66).

Goedemorgen,

Ik geloof dat ik nooit maar dan ook nooit van dit afvalgedoe af ga komen.
Hmzz heb zitten twijfelen of ik hier nog terug zou komen.Eigenlijk weet ik niet eens wat ik nu hier moet typen...tegen wie ? tegen mezelf !

Ik heb me nog niet gewogen maar ik weet dat ik weer boven de 100 zit Ik voel me weer opgeblazen, zwak omdat ik mezelf niet goed kan verzorgen, eigenlijk wil ik wel een lelijk woord neerzetten dat ik zo n domme K.. ben

Het helpt me allemaal niets. Mentaal ben ik dus wederom een zalige puinhoop als het om eten gaat.

Ik laat het hier even bij heeft geen zin zo
morgen lees ik dit wel terug en kijken hoe ik mezelf dan lees


Liefs arlene

December 1, 2011 om 04:40
Kom op Arlene :iedermoment:
Probeer wat gezonder te leven en begin met kleine stapjes, niet ineens met alle lekkere dingen stoppen!
Hopelijk krijg je morgen als je weer op de site bent voldoende motivatie om weer terug te komen. Ik wil je graag steunen!
:l:iefs :t:joepie

Onbekend
December 1, 2011 om 06:50
Hoi, hoi...
Ik heb al heel lang het gevoel waar om of ik nog op deze site blijf hangen.
Weinig of geen respons van de buddy's en ja, dan doe ik ook wenig of niks.
Wel vul ik bijna elke week mijn gewicht in. Ik eet verstandig, en ben een poosje geleden gestopt met lekkers in huis te halen, want er is toch niks veilig voor mij, het gaat gelijk op, als ik er mee thuis kom...
De avonden zijn het moeilijkst, want een stukje kaas of broodbeleg, moet je wel in huis hebben, maar dat gaat er bij tijd en wijle ook in "als zoete koek..." maar nu ben ik zo ver, dat ALS ik iets wil snaaien, ik mezelf eerst afvraag, wat of ik "weg wil eten" en vaak kom ik dan tot de conclusie, dat ik eigenlijk niks weg hoef te eten en dan doe ik dat ook niet.
De pest is alleen bij mij, dat ik niemand heb, die mij corrigeert...
Ja meid en zo hebben we allemaal zo onze "problemen"

Een ding is zeker, je zelf naar beneden halen, met de betiteling, dat je zwak bent, helpt helemaal niks. Momenteel is de hele wereld in mineur en ja, dan is het logies, dat wij daar ook bij horen.
Probeer het positief te benaderen en begin elke dag weer opnieuw, je zult zien, de aanhouder wint. Ook met hele kleine stapjes kom je er ook en wees blij, dat je met hele kleine stapje weer na beneden MAG gaan en wees dan ook trots op jezelf.

Elke dag wegen, heeft in ons geval geen enkele zin, dat demotiveert alleen maar, 1 keer per week, is meer dan genoeg.

Ik stop met "preken" mocht je behoefte hebben aan "pep talk" je weet me te vinden, privé mag ook.

Hele dikke knuffel, sterkte en kop op.
Liefs, Janneke
Onbekend
December 1, 2011 om 07:03
Kom op meid, :iedermoment:

Laat je er niet onder krijgen, we hebben allemaal zo onze periodes dat het allemaal niet lijkt te lukken, maar door vol te houden en trots op onzelf te zijn als we een vooruitgang boeken, al is die nog zo klein, wordt de kans veel groter om ons doel te bereiken!!
Ik heb ook net zo'n periode gehad waarin ik dacht dat ik het nooit meer op zou kunnen pakken, maar het is me toch weer gelukt en ben afgelopen maandag weer vol goede moed gestart!! Ook jou gaat dit lukken!

:geloofinjezelf:

:nevergiveup:

Heel veel succes!! Je kan het...echt!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan