Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 1, 2011

GreenieM woog op het moment van schrijven 85.20 kg (bmi: 31.29).

Hi,

Het gaat langzaam de juiste richting uit.. afgelopen week niet afgevallen en afgelopen weekend een zwaar weekend gehad..
Was helemaal alleen in de avonduren.. en had luchtige zoutjes gekocht. Niet erg om een bakje van te eten maar ik hb zowel vrijdag als zaterdag een zak leeg gegeten! Zondag wel goed v start gegaan met joggen en voor mezelf een `weekmenu` geschreven waar ik me netjes aan heb gehouden en ik moet zeggen dat de weegschaal weer de juiste kant uitslaat..

Dinsdag 06december hb ik een `officieel` weegmoment haha dan komt Afvalcoach Annika a.k.a mijn goede vriendin checken hoe het er mee staat.
Aangezien ik altijd al vrij traag ben afgevallen gaan we de doelen misschien een beetje bijstellen, maar wat ik heel positief vind is dat ik deze manier van lijnen echt goed kan volhouden en dat het op een nieuwe lifestyle begint te lijken. En dat is eigenlijk het beste wat je kan overkomen!

I keep you posted..

Liefs Mandy

ps. ik had lasagne gemaakt met ontzettend veel groentes en hij is heerlijk geworden. Het recept volgt in mijn dagboek berichten

Onbekend
December 2, 2011 om 03:40
Hey meis!

Als ik lasagna of andere pasta maak doe ik er ook altijd veel groenten in, lekker is dat het? :)
Ben benieuwd naar je weegmoment!

Liefs,
Moi
December 9, 2011 om 16:43
ga zo door meissie, ik val ook langzaam af en dat is het beste manier....

Liefs kim
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan