Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 1, 2011

Lovelylife woog op het moment van schrijven 130.50 kg (bmi: 43.60).

Hallo allemaal,

Ondanks dat de feestdagen eraan zitten te komen, heb ik toch de stap genomen; ik ga afvallen ! Elke keer kwam het er niet van, zodra ik was begonnen kreeg ik weer een tegenslag waardoor mijn hele dieët weer in het niets viel.
Maar nu weet ik het zeker..ik ga nu een dieët volgen waarbij je tussen de 4 en 6 kilo per maand kunt verliezen.
Al is het maar die 4 kilo, dat is toch 48 kilo over een heel jaar, daar zou ik al super blij mee zijn.
Ik heb mijn grafiek ingesteld voor 3 maanden, dat zou inhouden dat ik op 1 maart 2012 minimaal 12 kilo kwijt moet zijn en minstens 118,5 kilo moet wegen.

Ik probeer elke week wat in mijn dagboek te schrijven over de week die ik heb doorlopen en hoe ik die doorlopen heb.

Verder wens ik jullie heel veel suc6 met de strijd tegen die overtollige kilo's.

Onbekend
December 1, 2011 om 12:59
Hoi hoi.

Bedankt voor je reactie. Wat goed van je dat je de stap hebt genomen en er voor gekozen hebt om gezonder door het leven te gaan. :yougogirl:
Ik moet net zo veel afvallen als jij en ik heb ongeveer hetzelfde doel. Eerst inderdaad voor 1 maart nog 12 kilo afvallen. Nou ik doe met je meer hoor en samen staan we sterk. ik heb je toegevoegd als buddy. Je gaf aan dat je niet helemaal wist hoe dit in z'n werk gaat. Als je op mijn pagina klikt op talitha1980 volgen, dan zijn we buddies en kunnen we elkaar volgen en aanmoedigen. Meid, we gaan er samen voor en ik weet zeker dat we dat eerste doel op 1 maart halen.

Ik moet eerlijk toegeven dat ik deze week niet zo'n hele goede afvalweek gehad heb. Maar vanaf morgen ga ik er weer helemaal voor.

Je hebt het over een dieet die je gaat volgen. Welk dieet ga je doen? ga je morgen beginnen, of ben je al begonnen? In ieder geval heel erg veel succes en tot snel weer.


:genot:
Groetjes Talitha
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan