Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, December 5, 2011

Geertjen woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 27.28).

Zo dag 1! Ik ga beginnen met afvallen. Op naar de -10! Wordt wel spannend zo met de feestdagen in t vooruitzicht, maar wachten tot na nieuw jaar is ook geen strak plan want dan wordt het alleen maar meer.
Ga hier elke week een bericht zetten. Wie weet helpt dit! ben benieuwd en ga vol goede moed aan de slag.
Begin maar met meer water te drinken en alle snoep en chips laten staan. Dat was de laatste tijd een hele berg dus de eerste paar kilootjes moeten wel gaan lijkt me.

January 13, 2012 om 08:27
Zo moeilijk hoor afvallen. Tot nu toe nog niet echt gelukt! Eet nog veel te veel tussendoortjes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan