Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, December 9, 2011

Juudje85 woog op het moment van schrijven 91.50 kg (bmi: 27.93).

Gelukkig, deze week weer afgevallen.

Heb het sporten ook echt weer goed opgepakt. Morgen ochtend nog even en dan heb ik er al weer ruim 6 uur actief sporten opzitten deze week.

Vandaag besloten om mijn streefgewicht toch iets aan te passen zodat ik niet al te gedemotiveerd raak. Gewoon nog even een jaartje extra voor uit trekken.

Onbekend
December 11, 2011 om 12:24
Je hebt helemaal gelijk. Als je jezelf te hoge doelen stelt dn ga je afknappen op het resultaat. En zoals je ziet de aanhouder wint... je valt gewoon weer af. Het gaat toch prima zo??
Heel erg veel succes en we zijn er voor je morele steun:P=gazodoor=:goteam:
January 3, 2012 om 11:25
Hoi Juudje85,

Zo te zien heb je al een start gemaakt met de afvalrace.
Ook ik stel inderdaad altijd kleine stapjes tegelijk.. ik heb mijn streef nu op 78 kilo staan, maar de bedoeling is toch echt richting die 70 kilo te gaan!

Als je nog behoefte hebt aan een buddy dan kan je me altijd toevoegen!

Veel succes in ieder geval!

:veetje:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan