Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, December 9, 2011

Paulaendavid woog op het moment van schrijven 75.00 kg (bmi: 26.26).

Vanaf vandaag een tussenweek, en dat betekend dat ik vanavond heerlijk een visje met broccoli mag eten! WAUW!
Ik vind het echt knap hoe mensen soms wel de CB500 voor 6 weken en langer doen.
Na de tussenweek stap ik weer over naar de 800, want dat komt me beter uit qua energie. Ik heb vanaf deze week 3x per week fysio, dus ik heb echt ietsje meer nodig merk ik aan mijn lichaam. En met 3x per week krachtraining en nog steeds maar 800kcal per dag; denk ik dat ik snel mijn laatste 10 kilo zal verliezen.
En dan..

SHOPPEN! :D
Hopelijk is er dan ook uitverkoop in mijn nieuwe maat ;)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan