Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, December 24, 2011

Rens8 woog op het moment van schrijven 85.60 kg (bmi: 30.69).

Ja het heeft even geduurd voordat ik weer iets van me laat horen. Mijn gewicht schommelt ontzettend, ben 85,3 geweest maar ook weer 88. We zijn een beetje van het rawfood afgestapt, is niet te doen in de winter. Maar nog wel zonder koolhydraten en geblancheerde groente. En ik heb al 6,5 dagen niet gerookt. Ik kreeg een psychologische tip die goed helpt. Ik ben en blijf een roker en neem elke dag opnieuw de beslissing om te roken of niet. Dat gaat goed tot nu toe. Ik sta wel vaak op om een asbak te zoeken. hmm. O sorry, dit gaat niet over stoppen met roken maar afvallen. Gewichtstoename na stoppen met roken? Nog niet.

January 11, 2012 om 04:07
jeej mams je bmi is bijna uit het rood (toch? ik kan het metertje nergens meer vinden met de kleuren maar volgens mij is bmi onder de 30 oranje ipv rood).
knap hoor zo veel afvallen. het wordt ook wel tijd voor een nieuwe foto denk ik of niet??
Ben je al bij die sportschool geweest in v'dam of wordt het toch een Wii aanschaffen en samen met J in de kamer sporten ;-)
succes met de strijd tegen de kilo's!
November 5, 2012 om 15:02
we zijn bijna een jaar verder.. hoe gaat het???? Tijd om elkaar weer opnieuw te motiveren????
November 26, 2016, gewijzigd door Kwartjes op November 26, 2016 om 06:57
Ik zag je in het dagboek van Siete. Ga je ook weer beginnen Rens?

Gezellige zaterdag.

Liefs,

:pietdans:Kwartjes:motorpiet:
December 14, 2016 om 13:01
Klik op deze leuke link Rens en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2016 om 09:25


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan