Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, December 31, 2011

Ineke78 woog op het moment van schrijven 94.80 kg (bmi: 30.96).

Het is een hele tijd heel goed gegaan. Ik heb het gewicht dat ik in de lente en zomer van 2011 verloren heb er lang af weten te houden, voor mijn doen. Dat heeft me erg goed gedaan en me vertrouwen gegeven dat het nog steeds niet te laat is, dat ik nog steeds een gezond gewicht kan bereiken. Na het September bezoek van mijn ouders ben ik zo'n 3 kilo aangekomen en vanaf toen toch weer gaan schommelen. Met Thanksgiving zaten die 3 kilo er nog steeds aan en sinds de Kerst is er nog 2 kilo bijgekomen. Al met al valt dat nog best mee, ik heb veel rampzaliger December maanden meegemaakt.

Dinsdag gaat André weer naar school en komt daarmee het ritme weer terug. Ik hoop met mijn verjaardag die extra 5 kilo kwijt te zijn en dan zien hoever ik kan komen. Sporten gaat erg goed, ik loop nu 4-5 keer in de week 5km en ik heb ook mijn ochtendbuikspieroefeningen weer opgepakt sinds November.

Onbekend
January 1, 2012 om 03:33
Fijn te lezen dat je redelijk stabiel bent gebleven.
Hier ook last van de decemberkilo's

we gaan er gewoon weer tegenaan dit jaar, vooral lekker blijven sporten.
zeker als onze kleintjes straks naar school gaan, hebben we er geen excuus meer voor toch.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan