Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 1, 2012

Saskia70kilo woog op het moment van schrijven 74.70 kg (bmi: 27.77).

GELUKKIG NIEUWJAAR BUDDIES!!! Een gezond en slank 2012 toegewenst.
Ja, ja, het is weer 1 januari. Wat betekent dat? Je profiel bijwerken op valtaf.nl. De afgelopen tijd niet aan de lijn gedacht. Druk, druk, druk. Nu is 1 januari er weer. Gewend aan nieuwe drukke baan, feestdagen voorbij, dus geen excuses meer. Ik merk dat ik de afgelopen tijd toch wel ben aangekomen. Bij de BD fietste ik elke dag 2x20 minuten en tussen de middag ook nog half uurtje wandelen. Dat is nu niet meer het geval, waardoor ik zo langzamerhand weer uitzet. Tijdje ook niet hardgelopen, kon me door de drukte ook niet toezetten. Het moeilijke is om dit weer op te pakken. Ben uitgenodigd voor een 14kmloop, maar twijfel nog erg of ik dit ga doen, is misschien een beetje teveel van het goede.
Wat zijn de plannen? Vandaag kan het allemaal nog even, de laatste restje oliebollen e.d. Vanaf morgen wordt even alle lekkernijen ontwennen. Vanaf woensdag wil ik eigenlijk wel weer koolhydraatarm gaan eten, dit werkt voor mij het beste.
Ben benieuwd of ik mijn buddies ook weer terugzie, hier.
Groetjes,
:teigetje78:

January 1, 2012 om 15:07
Jazeker. Ook ik ben hier in 2012 weer van de partij...... Tot gauw!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan