Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 1, 2012

Chaniej woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 28.73).

Hallo allemaal!!
Allemaal de beste wensen voor 2012 dat dit jaar alle kilo's er af mogen vliegen!!

Ik heb het alleen zelf weer een beetje uit de hand laten lopen ik weet het niet zeker maar denk dat ik weer rond de 90 kilo zit helaas..

Mijn goede voornemen voor dit jaar is en stoppen met roken en meer gaan bewegen en ja hoor daar is die weer de al oude bekende LIJNEN,,

Ik ben van plan om hier weer bij te gaan houden hoe het gaat en dan deze keer uitgebreider zowel met het gewicht als met wat ik eet en wat ik beweeg zodat ik zeker weet waar het goed of fout gaat..

De gene die mijn weg hier in willen volgen zijn welkom, vrienden heb je nooit te veel!!
Nou tot berichts

April 23, 2014 om 06:13
Tsjonge, wat een verhaal zeg!
Ik zag dat je mij bent gaan volgen.
Zodoende kom ik eens even bij jou neuzelen!
Ik wens je heel veel succes met die laatste kilo's, maar vooral dat je ze nu voor eens en voor al maar eens kwijt bent.
Zet 'm op, meid!
:veelsucces:
April 23, 2014 om 14:39
Hoi Chantal!

Net als Suus hierboven, zag ik dat je mij bent gaan volgen.
Ben je van plan de draad weer te gaan oppakken?
Wat weeg je nu?
Ik zie dat ja al lang niet op de site geweest bent nl.

Ik hoop echt voor je dat het nu gaat lukken.
Ik ben ook al meer dan 40 kilo afgevallen maar dan gewoon met gezonder eten.
Jij hebt al een heel lijn verleden en je bent nog zo jong!
Vervelend voor je hoor.
Mocht je vragen hebben over gezonde voeding mag je me altijd vragen hoor!
Veel succes!

:zaubertrommler:
April 24, 2014 om 02:44
Hoi hoi bedankt voor de reacties! Ik ben de laatste 3 maanden weer actief op deze site om dat ik sinds dien weer bezig ben! En dit een goede stimulanse is om door te gaan!

Ik vond het leuk om ook wat meer mensen te volgen die aan het afvallen zijn! zodoende dat ik jullie ben gaan volgen!
Momenteel weeg ik 78,3 kilo!

Groetjes!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan