Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 1, 2012

Emmavandamme woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 26.40).

morgen eerste dag! laatste avondje misdrage!

January 15, 2012 om 17:19
ok, patat gegeten, dat is natuurlijk geen goed plan! maar wel met ketchup ipv mayo! morgen weer verder met mijn goede voeding. en sporten sporten sporten! nu proberen het 4 keer per week vol te houden en dan vieren als ik onder de 75 weeg en daarna onder de 70!
November 17, 2012 om 04:16
zo een hele hoop verjaardagen achter de rug en nog meer die gaan komen!! druk druk en oh oh oh wat een verleidingen!!!
maar het gaat goed. even een tijdje uit de running geweest ivm werkdrukte. nu wel tevreden over het feit dat ik de 3 kilo er af heb en dat het weg blijft!! op naar mijn streefgewicht!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan