Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 1, 2012

Lonelygirl woog op het moment van schrijven 60.00 kg (bmi: 21.01).

De eerste dag van 2012. Ik ben er super tevreden over!
Ik moest wel met een hard broodje ontbijt-lunchen, maar daarop deed ik 1 plakje kipfilet, dat is 40 kcal. Zo heb ik het aantal wel weten te minderen, dan wanneer ik er kaas met ham of hagelslag op had gedaan :)
Het diner was voor mij 1½ aardappel en 2 stronkjes bloemkool, door elkaar geprakt met jus. Express geen kaassaus genomen want weet dat daar veel meer kcal in zit.
Het vlees heb ik laten liggen en nam een beetje sla, die sla was zonder dressing of iets.

Om drie uur wilde ik nog bijna toegeven aan de toastjes, maar ik bleef de gedachte vasthouden, en heb ze níet aangeraakt.
Werd ik net nog geconfronteerd met chips. Maar weer niets genomen, onder de smoes dat ik deze smaak niet lekker vond.
Wilde ik danet nog een mandarijntje pakken omdat mijn maag knorde, maar toch nam ik die niet en pakte een blikje coke zero.

Ik wilde heel vaak toegeven, heb zelfs met die mandarijn al in mijn handen gestaan, maar ik heb niet toegegeven en legde hem weer terug.
Ik heb veel overwonnen vandaag.
Ik ben dus héél tevreden!
Ik ben benieuwd naar morgen..
Hopelijk houd ik het vol, dit gevoel is zo goed :)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan