Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, May 26, 2005

LuckyMe woog op het moment van schrijven 88.10 kg (bmi: 28.77).

't Begint er weer een beetje op te lijken.
Ik vond het wel te warm om langer te sporten vandaag.
30 min crosswalker
30 min gewichten


May 26, 2005 om 07:57
heeeej appeltje!!

tis wel lekker weer vandaag ja!! :) :) :zon:

maar juist NU moet je sterk zijn...
en DOORGAAN!! ;) ;)

CU, schoonheid!!
:kiss: Ro!
May 26, 2005 om 08:17
Thanks voor de tips!
ik weet het wel hoor, tijd geleden at ik ook zo, erg veel eiwitten en toen viel ik wel af!

Maarrrrrrrrrr waar zitten ook alweer veel eiwitten in?
ik weet magere kwark, kipfilet, biefstuk, ....... wat nog meer? Ik wil ff zo veel mogelijk dingen weten dan kan ik varieren.
May 26, 2005 om 14:37
jippie:yougogirl:...je gaat goed! je hebt gelijk...:zon:het is veel te warm op te sporten,maar heel vroeg in de ochtend gaat het wel hoor.best lekker zo;n begin van de dag!:ffdenken:Voordeel (vind ik)van die hitte is dat je ook meer drinkt en gezond (salades en dat soort shit) eet!
keep up the good work meis!
:bighug:Sharon
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan