Gisteren 2 januari ben ik begonnen met afvallen. Ik weet uit ervaring door te stoppen met roken dat je er zelf helemaal achter moet staan anders lukt het niet bij mij. Gisterenochtend ging bij mij een knop om. Nu is het afgelopen dacht ik. Ik begon met 2 appels en een kop thee als ontbijt. Tussen de middag zelfgemaakte kippensoep van een kipfilet met verse groenten wat ik nog had. Eeen groene paprika en een gourgette. De helft heb ik nog bewaard voor vandaag.
's Avonds heb ik een biefstukje gegeten met champignons en de rest van het bord lag vol met sperziebonen. Heerlijk.
Gisterenavond had ik een vergadering en ja hoor met allerlei lekkers, oliebollen, snoepjes, nieuwjaarswafels. Maar ook komkommer en worteltjes en daar heb ik er een paar van gehad en ik heb me verwent met een glaasje droge champagne.
Vandaag ga ik gewoon verder en 1x per week ga ik mezelf wegen, ik denk op vrijdag.
's Avonds heb ik een biefstukje gegeten met champignons en de rest van het bord lag vol met sperziebonen. Heerlijk.
Gisterenavond had ik een vergadering en ja hoor met allerlei lekkers, oliebollen, snoepjes, nieuwjaarswafels. Maar ook komkommer en worteltjes en daar heb ik er een paar van gehad en ik heb me verwent met een glaasje droge champagne.
Vandaag ga ik gewoon verder en 1x per week ga ik mezelf wegen, ik denk op vrijdag.
Onbekend
January 4, 2012 om 15:05
Dag Toos, ook hier een persoontje die gestopt is met roken..maar oh wat vlogen de kilo's eraan zeg.
Ik ben nu ook begonnen...het wordt wel een strijd want ik slik ook nog medicijnen waar ik dik van word.
Het moet kunnen zegt men...duurt alleen langer.
Ik heb je toegevoegt als buddie
Ik ben nu ook begonnen...het wordt wel een strijd want ik slik ook nog medicijnen waar ik dik van word.
Het moet kunnen zegt men...duurt alleen langer.
Ik heb je toegevoegt als buddie
