**update**
Zo, zucht, even adem halen. Vandaag ging het echt lekker, heel veel gedaan gekregen in 1 dag. Wat voelt dat lekker zo'n flow. Vanavond ook nog verder aan mijn afstudeerproject. Ik moet het over twee weken af hebben... Strakke planning om het te halen.
Het afvallen gaat heel lekker, en mij aan mijn gezonde levensstijl houden is inmiddels vrij makkelijk. Ik heb niet meer grote behoefte aan overmatig chocolade, suiker, vette kant en klaar, en witte deegwaren. Ik geniet van al het fruit en een dikke plak donker meergranen brood. Ik bedacht me vandaag dat ik nu een eetstijl heb waar ik de rest van mijn leven aan wil houden. (al mag ik straks wel een boterham extra als ik op gewicht ben) Ik voel me nooit hongerig of hunkerend naar mijn oude gewoontes.
Ik eet als "the skinny", ik bedoel te zeggen dat als je kijkt naar je collega's tijdens de lunch, zie je de slanke gezonde mensen alleen maar donker brood en veel fruit eten. Ze kunnen er veel van eten en slank blijven. Het zijn dezelfde mensen die regelmatig traktaties afslaan, maar zich af en toe ook gewoon laten gaan. Zo wil ik ook zijn, nee zo ben ik nu aan het worden.
Tot morgen
Groet Li
----------------------------------------------------------------------------------
Hoi allemaal,
Vandaag maar een kort bericht en niet bij iedereen kunnen lezen/reageren. Ik zit in de afstudeerstres...
De weegschaal was wel vriendelijk met 77,8 kilo, dus ik kom weer heel dicht bij mijn streeflijn (die ik tijdens de feestdagen kwijt was
). Fijn gevoel.
Tot snel,
Groet Li
Zo, zucht, even adem halen. Vandaag ging het echt lekker, heel veel gedaan gekregen in 1 dag. Wat voelt dat lekker zo'n flow. Vanavond ook nog verder aan mijn afstudeerproject. Ik moet het over twee weken af hebben... Strakke planning om het te halen.
Het afvallen gaat heel lekker, en mij aan mijn gezonde levensstijl houden is inmiddels vrij makkelijk. Ik heb niet meer grote behoefte aan overmatig chocolade, suiker, vette kant en klaar, en witte deegwaren. Ik geniet van al het fruit en een dikke plak donker meergranen brood. Ik bedacht me vandaag dat ik nu een eetstijl heb waar ik de rest van mijn leven aan wil houden. (al mag ik straks wel een boterham extra als ik op gewicht ben) Ik voel me nooit hongerig of hunkerend naar mijn oude gewoontes.
Ik eet als "the skinny", ik bedoel te zeggen dat als je kijkt naar je collega's tijdens de lunch, zie je de slanke gezonde mensen alleen maar donker brood en veel fruit eten. Ze kunnen er veel van eten en slank blijven. Het zijn dezelfde mensen die regelmatig traktaties afslaan, maar zich af en toe ook gewoon laten gaan. Zo wil ik ook zijn, nee zo ben ik nu aan het worden.
Tot morgen
Groet Li
----------------------------------------------------------------------------------
Hoi allemaal,
Vandaag maar een kort bericht en niet bij iedereen kunnen lezen/reageren. Ik zit in de afstudeerstres...
De weegschaal was wel vriendelijk met 77,8 kilo, dus ik kom weer heel dicht bij mijn streeflijn (die ik tijdens de feestdagen kwijt was
). Fijn gevoel.Tot snel,
Groet Li
January 3, 2012 om 02:54
Fijn zo! Ik moet zeggen, ik vind je streeflijn ook wel vooruitstrevend, hoor, dan moet je dus nog bijna 8 kilo kwijtraken in zo'n 7 weken? Ik gun t je natuurlijk van harte, maar als je lichaam zo snel niet wil, ook niet getreurd, dan gewoon nog even langer doorgaan en dan kom je er ook!
Succes met afstuderen en in de stress niet teveel naar de lekkere dingen grijpen, he?!
Succes met afstuderen en in de stress niet teveel naar de lekkere dingen grijpen, he?!
