Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 3, 2012

Ar woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 27.66).

hallo allemaal! Ik ben Ar. En gisteren ben ik weer met goede moed begonnen met afvallen. Ik ben heel veel aangekomen de laatste tijd en mensen zien het ook aan me. Ik vind het echt heel erg en zou graag weer een normaal gewicht krijgen. Ik ben tog te jong om al zo dik te zijn!
Ik hoop dat ik mensen krijg die me gaan steunen want zonder gaat het me niet lukken!

Liefs Ar en ik wens iedereen veel succes (L)

January 3, 2012 om 11:34
Hallo,
Ik ben ook wėėr begonnen, in oktober en nu lukt het me voor het eerst wel! Ik ben begonnen op 99.4 en ben nu 86 kg dus op de goede weg. Het blijft een gevecht maar deze keer win ik!
En als jij je er rot bij voelt dat je zo veel weegt dan lukt t jou ook!
Doelen niet te ver vooruit stellen en reëel houden dan lukt t, dat zie ik nu ook.
Sterkte in de strijd!!
Onbekend
January 4, 2012 om 07:33
Hey Ar,

Wat goed dat je je hebt aangemeld hier :) Het is fijn om wat extra steun te krijgen van mensen die precies weten hoe het is om alle lekkere dingen te moeten laten staan.
Ook ik voel me rot over mijn gewicht, ooit woog ik 65 kg, maar dat is al een hele tijd geleden.

Heel veel succes vandaag! :)

Liefs
Ar
January 4, 2012 om 10:48
bedankt voor de lieve reacties! Nou gaat het zeker lukken! Het is en blijft inderdaad een strijd he, maar vind mooi gezegd van amazone01 dat ik degene ben die ga winnen :)
Haha alles is zooo lekker :) vooral chocola in mijn geval en wat is jullie valkuil?

XXX
January 4, 2012 om 17:35
Mijn valkuil was ook chocola, ik was echt verslaafd! Ik deed boodschappen en de reep kwam nooit thuis aan. Ik groeide elk jaar verder maar kon me niet beheersen.Ik val af met " make IT easy" , ( accupunctuurpuntjes) Nu gaat het prima, de echte verslaving is door de accupunctuurpuntjes weg, nu moeten mijn hersenen los komen van de verslaving. Het gaat steeds beter, ook in de week zonder de puntjes in mijn oren heb ik nauwelijks zoetbehoefte. ( 3 weken puntjes, 1 week zonder)
Vandaag een erg sportieve dag gehad, ochtend zwemmen, daarna mijn paard doen ( rijden, mesten) daarna 40 min. met de honden en vanavond weer zwemmen. ( mee met man en kinderen naar de duikclub ) nou hopen dat het ook zoden aan de dijk zet:)
Ik eet nu +/- 1200 calorieen per dag, zonder moeite.
Doe je best, t gaat lukken!!!
January 12, 2012 om 14:28
En, hoe gaat het?? Willen de onsjes eraf gaan?
Ik heb echt een aantal dagen stil gestaan, maar nu weer iets eraf. De snelheid die er eerst in zat is er uit. Maar met 1100/1200 cal per dag moet ik straks weer doorschieten ( naar beneden....) ik beweeg net zo veel dus ik wacht af. Hoop dat t bij jou ook een beetje opschiet!
Ar
January 12, 2012 om 16:17
hooi! Moet er nog aan wennen dat ik een profiel heb :) Ik ga morgen weer op de weegschaal dus ben benieuwd! Hoelang ben je al bezig met afvallen? want dan is het logisch dat het minder snel gaat tog? ga zooo dooor!!
February 22, 2012 om 12:34
Zooo lang niet gereageerd, sorry!
Ik ben begonnen op 13 oktober en ben er ,nu 41/2 maand later ,18,9 kg kwijt!
Ik voel me heel lekker en het gaat gestaag. Wel raar, soms ineens 4 ons, dan weer 2 ons erbij 3 dagen niets en dan weer een pond of zo...
Nog 1,1 kilo en ik heb wéér een mijlpaal van 10 eraf . Dan " nog maar 10" ( klinkt dat heerlijk, ipv 30)
Wel jammer dat ik het totale verloop kwijt ben, mijn man resette de i- pad en ik hield het bij op een app, die ook resette:(
Maar de complimenten die ik krijg zijn zo heerlijk.

En hoeveel ben jij er nu kwijt? Lukt het ook elke dag?
Hou me op de hoogte,
Karen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan