Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 3, 2012

Essie39 woog op het moment van schrijven 85.60 kg (bmi: 32.62).

Het is nog niet eens zo dat ik veel zoete dingen eet ofzo, chocolade en snoep verslaving ken ik ook niet
Lust wel eens een leker dropje of een handje chips maar ook niet weekelijks
1 x in de 14 dagen hebben we een snack dag dan eet ik een bakje friet en een snack erbij
Ik heb wel eens gedacht misschien eet ik te weinig maar vanaf morgen ga ik alles opschrijven wat ik eet ,drink en beweeg
Slapen doe ik helaas slecht
Ik hoor wel eens dat je met slapen veel afvalstoffen kwijt raakt daar moet ik nog een oplossing voor zien te vinden.
Merk wel dat brood en andere koolhydraten niet zo lekker vallen dus ga ik me storten op een koolhydraat arm dieet

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan