Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 3, 2012

Jamey30 woog op het moment van schrijven 70.80 kg (bmi: 26.01).

Sinds gister ben ik weer een nieuwe poging begonnen. Waarom deze wel gaat lukken en de vorige keren niet... tsja, ik denk dat ik zo langzamerhand wel aardig goed weet wat wel en niet werkt bij mij en vooral wat mijn risico momenten zijn om terug te vallen. En daar ga ik dus actief iets aan doen.

Ik drink nu elke dag weer een groene smoothie, ben gestopt met het eten van suikers en eet weinig koolhydraten.

Alleen het sporten zal ik nog echt fanatieker op moeten pakken...

January 3, 2012 om 15:52
Hai!

Leuk dat je ook gisteren weer bent begonnen :) Laat het ons nu een keer lukken!! Wat bedoel je precies met een groene smoothy? Is dat elke dag hetzelfde of varieer je daar in? Succes weer en het sporten moet je ook zeker gaan lukken!

:liefs:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan