Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Ell2012nieuwjaar woog op het moment van schrijven 90.60 kg (bmi: 30.27).

Nu een aantal dagen aan t minderen, mn weegschaal kapot gegaan dus ik weet even niet of ik in kilo's ben afgevallen, maar vanmorgen waren mn maten centimeters kleiner...... Heb het echt 4x nagemeten! Het enige wat ik eigenlijk heb gedaan is het snoepen laten staan (op een paar dropjes en een paar volkoren biscuitjes na..) En blijkbaar werkt dat al super!
Nou, dat geeft wel moed, en ik ga maar een verder op deze manier.
Ik heb wel boek 2 van Sonja Bakker gekocht, dat ga ik vanaf vandaag een beetje proberen te volgen, 3 maaltijden en 3 tussendoortjes. Ben heel benieuwd eigenlijk of ik eindelijk de 10 kilo's kwijtraak ;-)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan