Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Athene woog op het moment van schrijven 54.90 kg (bmi: 20.92).

Hoera, 54.9 vanochtend! Het is wel hard gegaan de afgelopen dagen, dus ik weet niet of het realistisch is, maargoed, prima. En dat terwijl ik volgens de berekening van de website naar behoefte heb gegeten, en dus niet heb 'gedieet'. Ik denk nog steeds dat mijn daadwerkelijke verbruik ook hoger ligt dan de website zegt.
Komende week eens mikken op zo'n 1850 kcal gemiddeld per dag, met een halfuur beweging, en kijken of ik daarmee stabiel blijf.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan