Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Es92 woog op het moment van schrijven 71.80 kg (bmi: 24.84).

:halloallemaal:
:sierdivider:

De eerste week van januari zit er weer op! En het is best goed gegaan :) De hele week gezond gegeten, m.u.v. donderdag want toen ging ik uit eten. Daar heb ik toen wel rekening mee gehouden, waardoor ik maar 0.2 was aangekomen. Het resultaat is ook te zien: maandag begonnen met een gewicht van 73.3 kg en ik weeg nu 71.6 kg (hou nog even iets meer aan). Vanaf nu zal het dan ook wel weer erg langzaam gaan, maar dat is niet erg. Ik ben van plan om elke week op deze manier te schrijven, zodat ik het resultaat per week zie, in plaats van per dag. Werkt toch wat meer motiverend ;)

Ik ben ook begonnen met de Easter Challenge voor wat extra motivatie :) Kan ik goed gebruiken nu de kilo's waarschijnlijk wat langzamer eraf gaan. Mijn doel voor de challenge is dan ook om onder de 70 te komen voor Pasen. En dat moet toch zeker wel lukken dacht ik zo. Het maakt niet uit of het nou 69.9 is of minder, als ik er maar onder zit. Het is wel errrgg lang geleden dat ik de 6 heb gezien. Kan niet wachten :-D

Wat leuk trouwens om te zien dat iedereen ineens weer actief wordt in januari! En er zijn ook steeds meer nieuwe leden! :) Vind het eerlijk gezegd wel jammer dat de website steeds commerciëler wordt. Had het er laatst nog met Laura (lauravaltaf) over. Ik zei dadelijk komt het nog op tv.. en 3x raden.. het is al op tv geweest. Wat is de volgende stap.. betalen voor de website? Ik snap het aan de ene kant wel, maar vind het jammer. Die artikelen waren altijd zo leuk om te lezen!

Heel veel succes allemaal deze week :hartje:
xxxx

January 9, 2012 om 10:00
Go sis!

:goon::goon::goon:
January 10, 2012 om 17:09
En weer wat eraf zie ik? Knap hoor! Je gaat je doel zo echt wel halen! Ik verlang net als jij naar die 6...Dat is echt jaren geleden. Lijkt me zo fijn. :)

Nu ik ziekjes ben sta ik even stil, ik hou altijd enorm veel vocht vast als ik ziek ben. Die hoofdpijn is erg vervelend, mar ja... gaat op den duur vanzelf weer over.
January 11, 2012 om 09:07
Jippiee je gaat lekker Esmee!! Bijna in de 60 whoooo!!!
January 11, 2012 om 12:16
hee chick:hartje:

ik ben echt jaloers dat er bij jou staat - 13.60 en nog 3.40 te gaan!:)

en de 6 zie je ook al bijjjjjjjjjjjjjjjjna!:) ik weet zeker dat t erg snel is:bigsmile:

de tandarts ging wel goed, want hij heeft alleen alles bijgevuld, en moet nu toch naar de kaakchirurg:( dat zal iets minder leuk zijn, maar t kost me iig geen geld(denk ik)

en idd zo stom dat de site zo commercieel word:( zat gewooon lekker zo een shownieuws te kijken, en natuurlijk zijn ze met die show aan t afvallen met deelnemers , en valtaf ondersteund hun.. ik heb denk ik valtaf wel 10 x in 1 minuut gehoord! en overal op de site nu stomme afvallen met Anne, ik wil afvallen met Valtaf!:)

nja succes !:)

:lauravaltaf:
January 12, 2012 om 16:07
en je heb t verdient ook;)

en nja ik krijg dezelfde behandeling bij de kaakchirurg als bij de tandarts:grinnik: alleen krijg ik t vergoed:P

nja dan hoop ik dat t alleen betalen wordt voor nieuwe deelnemers, en niet de oude vertrouwede deelnemers die hier al heeel lang rondhangen:grinnik:

xxxxx:knuffel:
January 13, 2012 om 05:35
Esmeee 1,4 in 1 wweek! Sper goed! Hoe doe je dat? nog maar 0,9!! :D
January 13, 2012 om 06:30
jaa wij zijn ook super trots op ons boekje:D

en voor het sporten zei de weegschal 81,7 en na het sporten 81,5 duss heb maar 81,6 aangehouden:grinnik:

hopelijk (als ik vandaag niet snoep) is die mrogen nog liever voor me :P

veel succes:knuffel:
January 14, 2012 om 06:26
Wauw, wat een topweek heb je gehad zeg, super goed van je! Ben benieuwd of je volgende week weer zo'n duik maakt. :) Of heb je net als ik dat je na veel afvallen vaak even stil staat?

Zo ga je je paasdoel in ieder geval makkelijk halen!

:knuffel:
January 15, 2012 om 06:08
Moooii :) Noua ik had dus pannenkoeken gegeten bi jmn oppasgezin opppp vrijfdag. En toen was er zaterdag 0,6 bij!! En dan doe ik t vaak de dag erna ook slecht :$ Maar nu was er vanochtend ineens 0,9 af! Dus ik ben super tevreden :)
Sinds begin januari nu 2,7 afgevallen. Voor 1 feb nog 1,3 afvallen. Heb ik nog meer dan 2 welen voor, dus komt wel goed denk ik. 0,6 per week ongeveer. moet kunnen. Daarna 0,4 a 0,5 per week tot juli ^^ (hoop ik)

Veel succes meissieej, kusje en knuffel
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan