Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Boerema1979 woog op het moment van schrijven 102.00 kg (bmi: 37.47).

goedemorgen mede buddy's

vandag begonnen met een shake zit ik nmijn shake te drinken schiet me ineens binnen dat ik op de weegschaal had gemoeten vanochtend...:S
nouja vlg week dan maar wegen jullie begrijpen wel dat ik niet na mijn onbijt op de weegschaal ga staan hahahaha. verder vind ik het redelijk goed bij te houden en ben ik sinds 2 dgn aan het sporten erbij beetje trampoline sprinegen en arobics. op naar de 80 kg maar!!!

January 10, 2012 om 03:40
yeahhhh vanochtend toch maar op de weegschaal en hij gaf 103 kg aan helemaal happy !!! en su[per trots op mezelf as maandag mijn officiele weegmoment we hopen dan rond de 100 te zitten
Onbekend
January 10, 2012 om 13:48
Heel veel succes met je afvalstrijd. Dat begin ziet er belovend uit!
January 10, 2012 om 13:51
nieuwe dag... pfff nog ff en ik kan naar bed gelukkig vind het wel zwaar hoor om nik te happen te hebben bij de tv... dit zijn wel es waar momenten overdag gaat alles prima maar 's avond is echt een zwak punt voor mij tot op heden lukthet me regelmatig om me hoier tegen te verzetten soms ook niet en dan is het ook mis en pak ik van choco tot hartelijke dingen... voorals nog is dit wel beperkt tot de afgelopen week 2 x... deze week gaat het beter.. tis echt ff doorzetten ik hou mezelf maar voor dat het beter wordt hoe langer ik aan het dieten ben :D
Onbekend
January 10, 2012 om 13:58
savonds is het echt lastig hé. Overdag heb je vaak afleiding door datje met van alles bezig bent. Ik herkend dat. Zit nu ook op de bank met de laptop op mijn schoot. Een heel in de verte spookt er een stemmetje in mijn hoofd die het over chocolade, koekjes en chipjes heeft haha Hopelijk voor ons gaat het steeds makkelijker!
January 11, 2012 om 00:24
ik drink veel en kauw veel kaugum vooral 's avonds en ik ben maar weer gaan puzzelen (legpuzzel)ben ik in iedergeval bezig :D maar met elkaars steun moeten we het gewoon vol houden
Onbekend
January 11, 2012 om 02:36
Puzzelen, dat is ook nog eens een goed idee!
Ik ga vandaag ook maar eens van die kleine worteltjes kopen, heb ik savonds ook iets om te eten, heel zakje voor maar 30 kcal. Dat is nog eens te doen.

Succes vandaag hé!!!
January 11, 2012 om 05:28
thnxs pukk u2 en idd das wel een goed idee ik heb voor vanaf. een komkommer maar heb me net voorgenomen om eens lkkr naar de sportschool te gaan vanaf. heb ik ook geen tijd om te eten hahaha weet alleen niet of ik daar vanaf. nog zo'n zin in heb... maar ff op detanden tis voor een goed doel denk ik maar zo ;)
Onbekend
January 11, 2012 om 14:31
Hey wat goed dat je naar de sportschool gaat! Goed bezig! Ga je fitnessen of een les volgen? Succes hé!

Ik heb net mn worteltjes op en het vult goed! Komkommer is ook een goed idee! Afwisseling!
January 12, 2012 om 04:41
heb gewoon cardio gedaan lessen is niks voor mij gister ging het heel erg goed en bij jou vandaag?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan