Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Kayleigh1981 woog op het moment van schrijven 62.80 kg (bmi: 24.53).

Vandaag voor het eerst op de weegschaal na 1 week 'gewoon eten'
en ik moet zeggen de weegschaal viel mij alles mee
ik had verwacht dat ik zou aankomen
nadat ik het cb 800 dieet gevolgd had 2 shakes en 1 maaltijd
maar dit was dus niet het geval
ik ben afgevallen ik weeg nu 62.8 kilo.
En ik moet zeggen het eten beviel mij wel
weer ontbijten en middag eten met de kinderen.
Ik volg nu het eerste boek van Sonja bakker
en ik moet zeggen de dingen die ik moet eten zijn eigenlijk best nog veel
soms krijg ik het er met pijn en moeite in. Ik ben in ieder geval goed verzadigd en heb geen hongergevoel.
Ook is de duizeligheid weg en hiervoor in de plaats heb ik ijsvoeten en ijshanden gekregen.
Ben benieuwd wat volgende week gaat brengen ik kom u toch wel heel dichtbij mijn einddoel ik ben benieuwd wanneer ik dat ga halen.

Iedereen succes deze week.

Groetjes Kayleigh

January 9, 2012 om 05:50
fantastisch dat je overstap naar gewone voeding zo goed is verlopen! blijf luisteren naar je lichaam, als dat zegt dat je genoeg gegeten hebt, stop dan! die laatste beetjes zullen er vast en zeker snel af zijn als je zo goed bezig blijft!

succes!

liefs,

Evy
Onbekend
January 9, 2012 om 10:56
He meid, dat is goed nieuws toch! Ik was bij m'n afbouw de ene week 1,8 bij maar na gezond te eten weer 0,8 kwijt de week erna...Dus dan tellen we maar 1 kilo vocht :grinnik: Opletten dat je niet teveel tegen je zin eet en nadien ziek word ofzo he ;) Spannend he zo dichtbij die laatste kilo's! Groetjes!:prevail:
Onbekend
January 11, 2012 om 03:16
Heerlijk toch weer met je kids samen kunnen eten, niks shakes. Nu at je weinig door die shakes, wel vullend maar het was in je ogen niet veel wat je at. Dus logisch dat je nu denkt hoe krijg ik dat allemaal op :D Maar super als je nu op een verantwoorde wijze je laatste doel gaat halen.

Heel veel succes deze week

Liefs

Renate
Onbekend
January 31, 2012 om 09:57
Heey!!

En, ben je weer een beetje dichter bij je einddoel?

Liefs,
Moi
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan