Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Juulepuul woog op het moment van schrijven 73.70 kg (bmi: 29.15).

Nou, vanmorgen gewogen, en een halve kilo afgevallen. Valt me eerlijk gezegd toch een beetje tegen! Heb echt goed mijn best gedaan, dus het had van mij best iets meer mogen zijn! Nou, ik doe mijn best en hoop volgende week te kunnen melden dat er alweer meer af is. Hoewel ik vrees van niet, want komend weekend ga ik een nachtje weg met vriendlief om te vieren dat we een half jaar samen zijn, en dan gaan we ook uit eten... Dat sta ik mezelf toe, als ik verder maar goed oplet! :)

January 10, 2012 om 09:00
Hey,

Welkom op valtaf.nl! :) Ik wil graag je buddie zijn hoor!
Een halve kilo, is weer een halve kilo zeg ik altijd maar! Soms duurt het een tijdje voor je begint met afvallen als je je eetpatroon hebt aangepast, dan moet je lichaam nog even omschakelen..
Denk er aan dat uit eten ook gezond kan! Het hoeft niet per se slecht te zijn, gewoon door al iets simpels als lightcola en rijst of brood ipv frietjes. Maar ik moet zeggen dat als ik zelf iets te vieren heb, ik me ook rustig eens die frieten neem... ;)
Alleen heb ik zelf dan de neiging elk weekend iets te vieren te hebben, en dan schiet het weer niet op natuurlijk...
Geniet er van komend weekend!

:hugsandkisses:

Olga
January 11, 2012 om 09:03
hey,
balen he, ik had t toen ook had zo me best gedaan, maar gewoon door blijven gaan!
en met uit eten kan je best wel wat lekkers nemen hoor ;) ik heb t pas ook gedaan
en t was heerlijk ahha!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan