Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 9, 2012

Octoberleaf woog op het moment van schrijven 103.00 kg (bmi: 37.83).

Halllloootjes.
Heb n weekje vakantie gehad was wel lekker maar nu vanaf vandaag weer terug in mijn normale ritme, overdag werken, beetje moeilijk om daar positief in te blijven maar ala blijven proberen....
afvallen gaat redelijk vorige week door komst logeetje en verblijf bij vrienden af en toe gezondigd.
Ik drink nu mijn koffie zonder zoetjes wel nog met melk is effe wennen maar t gaat goed.
Ik ben bezig met koolhydraatbeperkt en eiwitrijk.
Pfff mijn ma wil nu al dat ik me laat doorverwijzen voor n maagballon maar dat wil ik niet ik wil gewoon echt nog ns op eigen kracht proberen af te vallen en op gewicht te blijven en als dat echt niet lukt dan tsjah dan zie k nog wel....
Zolang ik mijn medicijnen neem en ook al me vitaminen heb ik geen lekkere trek en gaat alles me makkelijk af!
Vorige week heb ik maaltijdshakes gekocht bij de aldi en afgelopen zaterdag 2 dvds een pilates en een latin aerobic en een fitnessmat!
Verder me uitgeleefd al op de wii beetje jammer dat me dochter beter danst als ik hahaha op michael jackson.
Zaterdag was ik bij vrienden op bezoek die hebben ook zo een balance board, daar ga ik ook voor sparen want dies toch wel erg leuk!
Verder hadden ze n maaltijd bereid in de tefal actifry, echt heerlijk gegeten! Dus das n ander projectje om voor te sparen!
Die shakes neem ik als ontbijt smaken best goed! Tussen de middag lunch zonder brood andere slechte kh... en savonds diner zonder slechte kh. Wel weer hoofdpijn gehad af en toe sinds begin afvallen.
Ik hoop echt eind dit jaar n plekje te verwerven in de categorie succesverhalen!
1e doel binnen n maandje onder de 100!
Voor de rest gaat t goed met mij en mijn kleine dame!
Groetjes Octoberleaf XxX

January 10, 2012 om 13:36
hee succes he met je plannen, je hebt gelijk eerst zelf proberen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan