Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Adriana214 woog op het moment van schrijven 67.00 kg (bmi: 25.85).

Goedemorgen,

67 kilo, schaamrood staat op mijn wangetjes....ik kon gisteren weer proeven wat ik at, foute boel! Goedkope bonbonbloc praline, chips, nootjes......ooops. Een positief dingetje, waarschijnlijk was het iets lager want ik was nog niet naar de wc geweest toen ik erop dook.
Pff was nog niet helemaal wakker toen de wekker ging want Ralph en Otto waren naar de klimhal geweest en die kwamen pas om 10 uur thuis en dan nog een biertje drinken, ikke thee :) , en Otto zat zonder internet en moest zich aanmelden voor het werkplein dus die is gebleven tot 12 uur, wat een tergend langzame pc heb ik toch. Oftewel amper 6 uur geslapen vannacht want de wekker stond om 6 uur.

Gelukkig gisteren en vandaag geen koorts meer en mijn keel doet geen pijn, alleen mijn neus zit nog te snotteren dus we functioneren weer! Nu nog bedenken wat we vanavond eten en dan na 8 uur de boodschappen scoren.

Aldus vandaag weer keurig aan het eetdagboek, rijstwafels en gezond veel fruit en groente!

Groetjes,

Adriana

January 11, 2012 om 02:05
helaas hoort dit er af en toe bij.....maar gewoon de draad weer oppakken!
Fijn dat je je al iets beter voelt.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan