Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Secmff woog op het moment van schrijven 88.70 kg (bmi: 25.64).

Jawel, ik ben weer begonnen. Voor de kerst woog ik 92 kilo. Met de feestdagen heb ik me maar niet gewogen. Pas goed in januari durfde ik weer en tot mijn verbazing was ik drie kilo afgevallen! Motivatie om weer naar mijn streefgewicht te gaan. Dit keer gaat het lukken.

Qua hardlopen komt de klad er een beetje in. Ik maak nog maar 25 kilometer per week (soms meer, soms minder). Voorheen zat ik rond de 50. Dus dat wil ik weer gaan uitbouwen. Vrijdagochtend moet mijn vast zwemochtend gaan worden. We zullen zien.

Wel heb ik inmiddels twee loopjes op blote voeten gedaan. De zevenheuvelenloop bij Nijmegen en de laatste dam-tot-dam. Ik zat met vrienden tot laat in de sauna, dus ik heb de halve van Egmond laten voorbijgaan. Zwak.

Hoe gaat het met jullie?

January 12, 2012 om 02:16
Aaagh, ik stop een nieuwe batterij in mijn weegschaal en opeens ben ik 1,5 kilo zwaarder. Dit schiet niet op zo.
April 4, 2012 om 16:42
zware batterij dan :D
April 5, 2012 om 10:41
Hihi, inderdaad. Ik heb het maar opgegeven en een nieuwe (lichtere) weegschaal gekocht. Op zich van je daar niet van af, maar het is nu in ieder geval wel duidelijk hoeveel ik weeg.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan