Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Incredible74 woog op het moment van schrijven 113.10 kg (bmi: 37.79).

December is voor mij altijd een lastige maand om af te vallen. Dus ik heb eind november besloten niet meer op de weegschaal te staan tot het nieuwe jaar en me ook niet te veel druk te maken over al dat eten in december.

Het grappige is : er is volgens mij niets aangekomen (waarschijnlijk ook niets af trouwens).

De afgelopen 2 maanden heb ik gemiddeld 2 keer per week de sportschool bezocht. Afwisselend voor cardio-training (roeien, fietsen, wandelen) en voor krachttraining. Ik merk het dus niet in mijn gewicht, maar ik merk wel dat mijn broekriem strakker kan. Ik heb ook het idee dat mijn benen gespierder geworden zijn (of is daar vet weg?). Eigenlijk maakt mijn gewicht me ook niet zoveel uit. Mijn lichaamsvorm veranderd en dat vind ik veel belangrijker! Dat gewicht zal uiteindelijk ook wel volgen denk ik.

En voor de mensen die wel benieuwd zijn naar mijn gewicht: ik probeer er morgenvroeg aan te denken dat ik weer eens op de weegschaal ga staan!


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan