Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Ikwilweerslank woog op het moment van schrijven 76.50 kg (bmi: 29.88).

Poging nr 3 om iets te schrijven(PC valt steeds uit, nét als lange tekst af is)
Nu dus maar een kortere tekst:

Ik lees het boek van Jon Gabriël.

Hij beweert dat je hersenen kunt beïnvloeden 'slank te willen worden'
Dus: Visualiseer dat je slank bent, dan gaat je lijf slank 'doen'.
Fascinerende gedachte ..maar of het werkelijk zo werkt??
Verder stelt hij voor om spijsverteringssuppl. te gebruiken..dat is nieuw voor me. En omega3, lijnzaad en vitaminesuppl. Best veel pillen naar mijn smaak.
Naast het slankdenken, zegt hij niets anders dan vele anderen: gebruik gezonde voedingstoffen, dat wat je lichaam werkelijk voedt. En eet als je lichaam erom vraagt, zet het niet in de hongerstand, dan slaat het vet op. Kortom, veel van hetzelfde, maar voor mij is het belangsijkste dat ik eruit haal:
Gezond eten, NIET lijnen, slankdenken( hoe at je toen je slank was...het klopt, ik at veeel minder en at gezond omdat ik daar trek in had)

Nu snel verzenden, anders ben ik tekst weer kwijt..

Ik LIJN dus nooit meer!!
(Waar staat de taart??;) )


January 11, 2012 om 06:27
Ohja: en laat die weegschaal in de kast staan!!Daar ben ik hetlemaal mee eens...want..als je 'normaal' bent(lees: gezond gewicht) Sta je toch ook niet steeds op de weegschaal? Weg met dat ding!
Nu vraagt Valtaf.nl je wel steeds je gewicht in te voeren..wat doen we daaraan?
January 11, 2012, gewijzigd door 1966er op January 11, 2012 om 07:32
Hé Mac,

:dikkeduim: goed hoor, loopschoenen weer aantrekken.
Gewoon in het nieuw jaar weer doorgaan.

Ik loop ook nog steeds tussen de bedrijven door, maar dat geen moeite.

Enja, ik ben voor mezelf begonnen, een Wax studio dus als je weer eens in de buurt bent en je wilt een goede waxbeurt, je bent van harte welkom.

www.thefabbody.nl

:1966er:
January 11, 2012 om 08:21
Slankdenken, hmmmm klinkt goed.
En die mailtjes van Valtaf kan je ook gewoon negeren natuurlijk!
Onbekend
January 11, 2012 om 10:14
:uhm: Omega 3, lijnzaad, vitamines......
Blijf maar in de buurt van het toilet, dat laxeert wel lekker ;)
Scheelt zeker gewicht, maar een goede start......

IK denk dat er wel wat zit in "slank denken" .
Laten we dat eens met elkaar uitproberen.
Onbekend
January 11, 2012 om 10:17
Oja....volgende keer je "lange" tekst eerst in Word typen...... ;)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan