Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Nadinetje woog op het moment van schrijven 97.40 kg (bmi: 33.70).

hallo allemaal
ik ben nadia uit marokko
ik ben nu op de 3e dag fase 1 in het dukan's dieet en heb gisteren al 1.400kg afgevalt
het lijkt me heel goed en ik hoop dat ik op mijn gewenste gewicht zal kunnen hebben
ik hoop veel succes voor iedereen
vandaags'morgens heb ik een yoghertje gehad met haverzemelen die heb ik makkelijk gevonden hier in mijn stad omdat er zijn veel mensen die het hier gebruiken en ook 2 eieren zonder eigeel
ik wil wel graag vragen over kaas
kan niet 0% vet kaas vinden wel melk en andere melkprodukten
ik heb wel la vache quirit light gevonden maar het staat dat er 9%vet is
mag dat in de eerste fase van dukan's dieet?
en mijn vriendin had 14 kg kwijt in 3 maanden
ik hoop dat ik ook zo doorga en ik ben blij om jullie te kennen
succes voor allemaal en blijf gezond
groetjes ♥nadia♥
ps: sorry voor mijn slechte nederlandse taal ik heb het bijna kwijt omdat ik bijna 20 jaar hier in marokko woon :)

doooeeeeiiiiii !!!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan