Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

MANNIE88 woog op het moment van schrijven 94.80 kg (bmi: 32.80).

DAG 5
Vandaag niet zo'n lang berichtje vanaf deze kant..anders ben ik dadelijk te laat voor GTST..:-D

Deze dag is weer goed verlopen.
Vanmorgen om een uur of 09.00 mijn shake genomen, de rest van de dag wat water gedronken.
Waar ik overigens nogal problemen mee heb, ik red die 3 liter op een dag echt niet! :nietok:
Ik doe mijn best en meer kan ik niet doen, maar het blijft vervelend.
Ik heb het al voorgelegd aan mijn consulente, ik moet het toch zoveel mogelijk proberen, dus dat doe ik dan maar..
:water:

Toen ik vanmiddag thuis kwam uit het werk, meteen op het huishouden gestort.
:stofzuigen:
Afleidingsmanouvre nummer 1 ;)
Daarna even op de bank geploft met een kop thee, om me vervolgens zo ver mogelijk onder een dekentje op de bank te verstoppen.
Even helemaal niets.. :slapen:

Vanavond wel het eten voor mijn vriend klaargemaakt, spaghetti! :pasta:
Ondanks dat ik nog niets had gegeten (ja, om 09.00 uur voor het laatst!) en het ontzettend lekker rook, heb ik me netjes kunnen beheersen. :irule:
Zijn bordje klaargemaakt, en zelf daarna maar een boullionnetje genomen.

Ik heb voor vandaag nog 1 maaltijd tegoed.
Aangezien ik geen soepen meer eet, en ik het ook wel leuk vind om wat anders met mijn shakes te doen.
Ga ik straks een muffin fabriceren! :muffins:
Op het forum op de CB site, staan genoeg recepten, dus dat moet goedkomen!

De hoogste tijd! voor GTST welteverstaan ;)
Fijne avond!

:goodnight:

Onbekend
January 11, 2012 om 14:50
Yehhh jij bent de beste!!! Goed bezig meid, ik lig ook onder mijn dekentje op de bank lekker hangen met een pot thee gaat met best goed af.... weer een ltr.... denk ik dan maar.

Drink je lauw water?? het beste is een zo groot mogelijke beker s'morgens te drinken is goed voor de darmen en je hebt je eerste koppies vocht weer binnen. Veel succes morgen !!
January 11, 2012 om 15:10
Hoi Miranda, thanks! :)
Ja maar thee mag je er toch eigenlijk niet bij tellen?
Nee,ik probeer meestal koud water te drinken..hang nu lekker in m'n bedje en heb nog wat halve flesjes naast m'n bed staan, dus die moeten op voordat ik ga slapen ;)
Jij ook heel veel succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan