Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Rippedgirl woog op het moment van schrijven 62.20 kg (bmi: 22.85).

WOENSDAG 11 JANUARI 2012
We zijn een halve week verder sinds mijn laatste bericht. Op zich gaat het nog steeds heel goed. Ik drink veel water en eet normale en gezonde porties. Dus eigenlijk gaat het heel goed.
Ik ben alleen nog niet verder afgevallen. Dat gaat lastig en is moeizaam. Dit zal wel weer een soort drempel of plateau zijn. Als ik verder wil afvallen, pfff... dan moet ik nog meer gaan snijden in alles wat ik eet. Dus dat is de afweging die best moeilijk is. Natuurlijk wil ik nog een aantal kilo kwijt. En dat wil ik echt, want ik ben nog niet tevreden. Maar heel veel minder dan ik nu eet, moet ik niet gaan doen. Dan eet ik té weinig, word ik duizelig bij inspanning en ben ik bang alleen maar spieren te verbranden. Dan daal ik misschien wel in gewicht, maar stijgt mijn vetpercentage en daalt mijn spiermassa. Daar zit ik ook niet op te wachten.

Dus nog maar even doorbuffelen, niet te veel en niet te weinig. En hopen dat op een gegeven moment mijn gewicht nog wat gaat dalen. Alles op z'n tijd.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan