Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 11, 2012

Ik1989 woog op het moment van schrijven 74.00 kg (bmi: 25.91).

Deze week is de volleybal weer begonnen en ik ben weer naar de sportschool geweest!
Gelukkig gaat een vriendin van mij ook naar de sportschool, hierdoor hoop ik het toch beter vol te kunnen houden.

Vanaf volgende week heb ik 3 weken vrij van schoool, omdat er toetsweken zijn. Helaas ben ik met mijn stomme kop me vergeten in te schrijven voor deze toetsen, waardoor ik dus eigenlijk 3 weken vakantie heb.
Nu moet ik van mezelf in deze 3 weken wel goed gaan leren, want anders haal ik de herkansingen niet en kan ik pas volgend jaar mijn P halen. En dat is natuurlijk niet de bedoeling.
In deze 3 weken wil ik vol aan de studie, maar als ontspanning wil ik ook lekker gaan sporten.
Het is een goed voornemen van mij, maar nu moet ik hem ook nog zien waar te maken! ;) Haha..
Verder hoop ik het vol te houden met goed en gezond eten in die 3 weken, want 3 weken geen school en regelmaat is niet echt goed voor mijn eetgewoontes!
Ik hoop gewoon dat ik al het lekkers kan weerstaan!

Verder heb ik mij voorgenomen om over 2 weken te gaan minderen met alcohol op de donderdag avonden, want na mijn idee ben ik veel kilo's aangekomen doordat ik meer wijn ben gaan drinken.
Nu heb ik deze 2 weken nog een aantal feestjes, maar daarna wou ik goed mijn best doen en beter op te letten.

Ik weet alleen niet wat je kunt drinken tijdens het stappen zonder veel calorieen, en het hoeft natuurlijk niet met alcohol te zijn. Ik zie het namelijk niet zitten om de hele avond aan de water te zitten, daar raak ik dan snel op uitgekeken!!

En.. Ik heb nog steeds geen weegschaal, dus heb geen flauw idee of het goed gaat of niet. Ik hoop het natuurlijk wel!

Xx

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan