Zaterdag ging ik een vriendin helpen bij het cateren van een groot feest. Slecht idee! Niet het helpen natuurlijk 
maar een halve dag lang lekkers voor je neus hebben, er zoveel van mogen eten als je wil en er dan áfblijven is geen makkie. Als gevolg: 2,5 stukken (overheerlijke!) quiche en een kleine portie lasagne met buitensporig veel kaas. Ik voelde me behoorlijk slecht zondag omdat het de eerste keer was tijdens mijn race tegen de kilootjes dat ik me niet heb kunnen 'inhouden'.
Ik houd me voor dat af en toe zondigen er bij hoort, hoe jammer ik het ook vind dat de cijfertjes op de weegschaal de dagen erna niet de kant opgaan die ik wil. Hopelijk sta ik morgen terug op het gewicht van zaterdagmorgen.
Hop, er weer tegenaan! Straks een groeplesje High Shape volgen in de sportschool!
maar een halve dag lang lekkers voor je neus hebben, er zoveel van mogen eten als je wil en er dan áfblijven is geen makkie. Als gevolg: 2,5 stukken (overheerlijke!) quiche en een kleine portie lasagne met buitensporig veel kaas. Ik voelde me behoorlijk slecht zondag omdat het de eerste keer was tijdens mijn race tegen de kilootjes dat ik me niet heb kunnen 'inhouden'. Ik houd me voor dat af en toe zondigen er bij hoort, hoe jammer ik het ook vind dat de cijfertjes op de weegschaal de dagen erna niet de kant opgaan die ik wil. Hopelijk sta ik morgen terug op het gewicht van zaterdagmorgen.
Hop, er weer tegenaan! Straks een groeplesje High Shape volgen in de sportschool!
July 28, 2012 om 19:00
Namens de moderators en bezoekers van Gezond eten en bewegen het hele jaar rond
Fijne dag vandaag en we hopen je snel te zien in de club waar we elkaar helpen en steunen om een gezonder gewicht te behalen en te behouden.
Groetjes van
Fijne dag vandaag en we hopen je snel te zien in de club waar we elkaar helpen en steunen om een gezonder gewicht te behalen en te behouden.
Groetjes van
